En oroande siffra: över 60% av de vuxna i det här landet lider av fetma!
Fetma har blivit en viktig folkhälsofråga i hela världen. Även om siffrorna fortsätter att stiga i många regioner är vissa länder särskilt hårt drabbade. Enligt de senaste uppgifterna från Världshälsoorganisationen (WHO) och Global Obesity Observatory har Nauru, en liten ö i Stilla havet, det sorgliga rekordet för den högsta fetmaandelen i världen...
I denna önation anses mer än 60% av den vuxna befolkningen vara överviktiga, en häpnadsväckande siffra som vida överstiger världsgenomsnittet på 13%. Andra territorier i Stillahavsområdet, som Amerikanska Samoa och Tonga, har också alarmerande siffror.
Varför är fetma så utbrett på Nauru?
Omfattningen av fetma på Nauru kan förklaras av en kombination av miljömässiga, sociala och genetiska faktorer:
- En radikal förändring av matvanorna
Den traditionella kosten, som en gång i tiden baserades på färsk fisk, tropisk frukt och lokala grönsaker, har gradvis ersatts av industriellt bearbetade livsmedel som är rika på socker, salt och mättade fetter. Denna övergång, som påskyndas av globaliseringen, leder till uppkomsten av kostrelaterade sjukdomar som fetma och diabetes.
- Mindre fysisk aktivitet
Modernisering har avsevärt minskat traditionella metoder som fiske och jordbruk, som har ersatts av stillasittande livsstilar. Ökad användning av motoriserade transportmedel och passiv fritidssysselsättning (TV, videospel) bidrar till fysisk inaktivitet.
- En genetisk predisposition
Studier tyder på att befolkningen i Stillahavsområdet har en genetisk benägenhet att lagra kroppsfett, ett arv från en tid då överlevnaden var beroende av perioder av hungersnöd. I ett sammanhang med överflöd av mat blir denna benägenhet en viktig riskfaktor.
- Begränsad tillgång till hälso- och sjukvård
Lokala medicinska infrastrukturer lider av resursbrist, vilket gör det svårt att förebygga och behandla fetma. Avsaknaden av program för att öka medvetenheten och bristen på specialister förvärrar situationen.
Vilka andra länder är mest drabbade av fetma?
Nauru toppar listan, men även andra länder har en oroande andel överviktiga:
- USA: Med 42% överviktiga vuxna är landet bland de värst drabbade i den utvecklade världen, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
- Amerikanska Samoa: Cirka 55% av den vuxna befolkningen är överviktiga.
- Kuwait: I Mellanöstern är mer än 35% av befolkningen överviktiga, vilket beror på en urban livsstil och en kost som ofta är kaloririk.
Hur kan vi bekämpa fetma?
Kampen mot fetma kräver ett globalt angreppssätt som involverar individer, samhällen och regeringar. Viktiga åtgärder är bland annat
- Främja hälsosam kost genom informationskampanjer och initiativ för att göra färsk, näringsrik mat mer tillgänglig.
- Uppmuntra till fysisk aktivitet genom anpassad infrastruktur och samhällsprogram som uppmuntrar människor att vara aktiva dagligen.
- Genomföra offentlig politik, t.ex. genom att beskatta ultraprocessade livsmedel och reglera marknadsföring av livsmedel riktad till barn.
- Stärka hälso- och sjukvårdssystemen för att säkerställa tidig upptäckt och individanpassad övervakning av personer med övervikt eller fetma.
Daniele Mainieri
Kommentarer