Bästa recept

1709 recept

Lätt majonnäs med hårdkokta ägg utan olja! perfekt när du inte kan äta råa ägg!

Side dish mycket lätt 5 min 10 min

Ingredienser: 3 ägg 3 msk grekisk yoghurt 1 msk senap 1 msk vinäger salt peppar

Hur man lagar färsk spenat

Annat mycket lätt 4 min 1 min

Ingredienser: 400 g färsk spenat

Courgette muffins i luftfryser: det lätta och fluffiga receptet

Förrätter mycket lätt 10 min 14 min

Ingredienser: 3 ägg 260 g zucchini (ca 2 medelstora zucchini) 12 basilikablad 100 ml fröolja 100 g skyr (eller grekisk yoghurt) 40 g riven parmesanost 140 g mjöl...

Superhögprotein vasslekräm, snabb att göra!

Efterrätt mycket lätt 20 min 40 min

Ingredienser: 80 g majsmjöl 50 g vassle med vanilj (1 skopa) 100 cl mjölk (lätt- eller mellanmjölk) 4 ägg

Ginger shot: enkelt, naturligt och kraftfullt recept för immunitet och energi

Drink mycket lätt 4 min

Ingredienser: 1 citron (grön eller gul) ½ tesked ingefärspulver ½ tsk gurkmeja pulver 1 nypa svartpeppar 200 ml (1 glas) varmt vatten För att söta: 1 tsk honung...

Fit whey brigadier: hälsosam, proteinrik och utan skuldkänslor!

Snacks mycket lätt 10 min

Ingredienser: 60 gr (2 skopor) vassleprotein choklad (eller vanilj) 2 msk 100% kakaopulver (osötat) 4 msk skummjölkspulver 8 msk vegetabilisk eller skummad mjölk...

Panerad kyckling i air fryer: lätt och klar på 20 minuter

Huvudrätt mycket lätt 5 min 20 min

Ingredienser: 1 kycklingfilé (+- 180 gr) Kryddning: salt chili vitlökspulver alla andra kryddor du gillar För panering: 1 ägg vetemjöl (eller stärkelse) panko...

Marmorerad flan utan bakverk, superenkel att göra för en garanterad wow-effekt

Efterrätt mycket lätt 20 min 1 timme

Ingredienser: 1 liter helmjölk 1 vaniljstång 3 ägg 120 g vitsocker 90 g majsstärkelse 100 g mörk choklad

Superproteinvåfflor med vassle

Efterrätt mycket lätt 5 min 3 min

Ingredienser: 100 g mjöl 2 ägg 1 tesked bakpulver 180 ml mjölk 35 g vassle med vaniljsmak (eller annan smak)

Hur man gör hemlagad skyr? ett enkelt och ekonomiskt recept!

Efterrätt mycket lätt 1 min

Ingredienser: 1 kg 0% naturlig fromage frais

Luftfrästa räkor: ett lätt och välsmakande recept

Förrätter mycket lätt 5 min 12 min

Ingredienser: 250 g räkor (vi använde frysta räkstjärtar) saft av en halv citron 1 vitlöksklyfta 2 matskedar olivolja salt efter smak peppar efter smak

Hur man skalar bakad paprika

Annat mycket lätt 2 min 25 min

Ingredienser: Peppar efter smak

Detox grön juice utan extraktor, för maximalt med vitaminer!

Drink mycket lätt 5 min

Ingredienser: 1/2 gurka 1 grönt äpple saft av 1 citron 50 g färsk spenat 15 cl vatten

Churros tillagade i air fryer

Aptitretare mycket lätt 15 min 12 min

Ingredienser: Degen: 240 ml vatten 115 g smör 1 msk farinsocker 2 msk socker 1 nypa salt 170 g mjöl 1 tsk vaniljextrakt 3 ägg Beläggning: 1 msk vegetabilisk olja...

De bästa chokladmuffinsen: stora och saftiga

Efterrätt mycket lätt 10 min 25 min

Ingredienser: 125 g mjöl 20 g kakaopulver 1/2 tesked bakpulver 80 g socker 1 nypa salt 1 ägg 60 ml mjölk 60 ml vegetabilisk olja (solros i detta fall) 1 tsk...

Hur tillagar man makrill i ugnen?

Huvudrätt mycket lätt 5 min 12 min

Ingredienser: 2 makrillfiléer (rengjorda) 1 potatis 2 msk olivolja (+/-) salt peppar 1/2 tsk. herbes de Provence (+/-) 1 vitlöksklyfta 1 schalottenlök 1 citron

Potatisgratäng med air fryer

Side dish mycket lätt 10 min 30 min

Ingredienser: 900 g potatis 20 cl mjölk 20 cl grädde 70 g riven ost 1 klyfta vitlök salt peppar Muskotnöt Färsk persilja (valfritt)

Tart med rökt lax och potatisbotten

Huvudrätt mycket lätt 15 min 1 h 10 m

Ingredienser: Basen: 620 g potatis (4 enheter) salt peppar 2 msk olivolja (+/-) Topping: 150 g grekisk yoghurt 1 liten schalottenlök salt peppar 1 ekologisk...