Bakade bananchips i ugnen

Aptitretare
mycket lätt
50 min
112 Kcal

När vi letar efter ett annorlunda alternativ till traditionella snacks, utan att vilja spendera för mycket tid i köket eller anstränga oss för mycket, finns det inget bättre alternativ än dessa bakade bananchips! De är originella, krispiga och dessutom mycket hälsosammare! Din framgång är garanterad! :)

Ingredienser

3

Material

  • Kniv / mandolin
  • Skärbräda
  • Skål
  • Bakpapper

Beredning

Förberedelsetid5 min
Väntetid25 min
Koktid20 min
  • Bakade bananchips i ugnen - Beredning steg 1Sätt på ugnen och värm den till 200°C.

    Skala matbananer och skär dem i tunna skivor antingen med en mandolin eller en vass kniv.
  • Bakade bananchips i ugnen - Beredning steg 2Blanda bananskivorna med olivolja och salt i en skål.
  • Bakade bananchips i ugnen - Beredning steg 3Lägg bananskivorna på bakplåtspappersklädd plåt och se till att de inte överlappar varandra så att de gräddas jämnt.
  • Bakade bananchips i ugnen - Beredning steg 4Ställ in plåten i en förvärmd ugn på 200°C och baka grobladskivorna i 10 minuter. Ta sedan ut plåten ur ugnen och vänd på dem. Sätt tillbaka dem i ugnen och fortsätt grädda i ytterligare 10-15 minuter, eller tills de är gyllenbruna och krispiga, och så är det klart!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Hur gör man bakade bananchips i ugnen?

För att göra bakade bananchips, skala en grön matbanan, skär den i tunna skivor, blanda med olivolja och salt, och baka i ugnen på 200°C i totalt 20-25 minuter.
Du behöver 1 grön matbanan, 2 matskedar olivolja och salt för att göra bakade bananchips.
Det tar totalt cirka 50 minuter att göra bakade bananchips, inklusive förberedelse, väntetid och bakning.
Ja, du kan experimentera med andra typer av bananer, men grön matbanan ger den bästa texturen och smaken för chips.
Bakade bananchips är hälsosammare, innehåller inga tillsatser och kan anpassas efter din egen smak med olika kryddor och oljor.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 112Kcal
  • Carbo: 6.8g
  • Sammanlagt fett: 9.1g
  • Mättat fett: 1.3g
  • Proteiner: 0.4g
  • Fibrer: 0.8g
  • Socker: 5.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Näringsdeklaration för 1 servering (43g)

Matlagningsutrustning

Ugn
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Vad har groblad med skivade matbananer att göra? Är det någon felöversättning?

Det verkar vara en felöversättning. Receptet handlar om bakade bananchips av matbananer, inte groblad. Groblad nämns bara i observationerna om chips, men är inte en ingrediens i detta recept.

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
5/5, 1 rösta