Så tillagar du ankbröst i ugnen
Ankbröst är en klassiker på söndagens familjemiddagar. Vi älskar den karamelliserade ytan och det rosa, mörtillagade köttet som smälter i munnen! I dag delar vi med oss av alla knep för att tillaga ankbröst perfekt i ugnen. Servera med valfri sås och dina favorittillbehör :-)
Ingredienser
Beredning
- Börja med att förvärma ugnen till 180 grader.
- Skåra skinnet på ankbröstet med en vass kniv, med cirka 3 cm mellan snitten.
- Krydda båda sidorna av ankbröstet (kött och skinn) med salt och peppar.
- Lägg ankbröstet i en ugnsform med skinnsidan uppåt och pensla köttsidan med lite olja.
- Tillaga i ugnen i 20 minuter för ett genomstekt resultat eller 15 minuter för ett rosa resultat. Vänd ankbröstet var femte minut.
- Avsluta tillagningen under ugnens grill med skinnsidan uppåt, så att skinnet blir riktigt krispigt. Klart!
Observationer
– Vilken sås passar till ankbröst?
Du kan till exempel göra en pepparsås, en sås med tryffelbitar (receptet finns på vår webbplats), en sås med honung och balsamvinäger eller en rödvinssås med schalottenlök. Alla passar perfekt till ankbröst.
– Måste man skåra skinnet på ankbröstet?
Ja, det är viktigt att skåra skinnet eftersom värmen då lättare tränger in i köttet och ankbröstet tillagas jämnare.
– Ska man ta bort skinnet från ankbröstet?
Skinnet ger ankbröstet dess karakteristiska smak. Om det är väldigt tjockt kan du skära bort överflödigt fett med en vass kniv. Det viktigaste är att lite skinn sitter kvar och ger smak.
– Kan man återanvända fettet från ankbröstet?
Självklart! Du kan till exempel använda det till att laga sarladaispotatis eller steka grönsaker.
Näring
- Carbo: 0.4g
- Sammanlagt fett: 18.7g
- Mättat fett: 4.1g
- Proteiner: 33.5g
- Fibrer: 0.3g
- Socker: 1.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 7
Matlagningsutrustning
Liknande recept

Hur steker man ankbröst i stekpanna?

Hur tillagar man makrill i ugnen?

Hur tillagar man zucchini i ugnen?

Hur tillagar man kyckling i ugn?

Hur tillagar man laxfilé i ugnen?

Hur tillagar man kycklinglår i ugnen?

Hur tillagar man en fläskstek i ugnen?

Sandwich med rökt ankbröst, soltorkade tomater, ruccola och balsamvinäger

Ankbröst med tryffelsås

Hemgjort lufttorkat ankbröst

Hur rostar och skalar man enkelt en aubergine i ugnen?

Betygsätt detta recept