Hur tillagar jag kycklinglår i ugnen?

Huvudrätt
mycket lätt
50 min
488 Kcal

När du saknar idéer för en måltid finns det inget som går upp mot bakade kycklinglår! Men hur förbereder man dem? Och framför allt, hur länge ska du tillaga dem i ugnen? Då har du kommit till rätt ställe, för vi har koll på allt! Det är det perfekta tillfället att bemästra denna grundläggande matlagningskunskap, som kan rädda ditt liv mer än en gång ;-) Och när det gäller tillbehören, låt dig frestas av vad du vill: pasta, ris, stekta grönsaker, en gratäng eller helt enkelt en blandad sallad!

Ingredienser

2

Material

  • 1 gratängform
  • 1 pensel (valfritt)

Beredning

Förberedelsetid5 min
Koktid45 min
  • Hur tillagar jag kycklinglår i ugnen? - Beredning steg 1Pensla kycklinglåren med olivolja, vitlök, paprikapulver, salt och peppar.
    Du kan låta dem marinera i kylskåpet om du vill. Täck över skålen med plastfolie.
  • Hur tillagar jag kycklinglår i ugnen? - Beredning steg 2Förvärm ugnen till 200°C. Häll en skvätt olivolja i botten på en gratängform.
  • Hur tillagar jag kycklinglår i ugnen? - Beredning steg 3Lägg kycklinglåren i formen.
  • Hur tillagar jag kycklinglår i ugnen? - Beredning steg 4Grädda i 30 minuter i 200°C.
  • Hur tillagar jag kycklinglår i ugnen? - Beredning steg 5Pensla med saften och tillaga i ytterligare 15 minuter i 180°C.
    Nu är den klar!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Hur lång tid tar det att tillaga kycklinglår i ugnen?

Det tar totalt 50 minuter, inklusive 5 minuters förberedelse och 45 minuters tillagning.
Paprikapulver och vitlökspulver är utmärkta val, men du kan också experimentera med andra kryddor efter smak.
Ja, du kan marinera dem i kylskåpet för extra smak, gärna i minst 30 minuter.
Pasta, ris, stekta grönsaker, gratäng eller en blandad sallad är alla utmärkta alternativ.
Använd en kötttermometer; innertemperaturen bör nå 75°C för att säkerställa att de är genomkokta.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 488Kcal
  • Carbo: 1.5g
  • Sammanlagt fett: 35.7g
  • Mättat fett: 7.4g
  • Proteiner: 39.7g
  • Fibrer: 1.3g
  • Socker: 0.7g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Näringsdeklaration för 1 servering (178g)

Matlagningsutrustning

Ugn

Attribut

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Juliette HessJuliette Hess
Jag har skapat matinnehåll för Petitchef sedan 2017.
Jag älskar att resa och upptäcka nya maträtter, testa nya mattrender och utforska nya restauranger.
Jag är ett stort fan av pasta och nudlar i alla former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att tillaga dem och till och med göra dem själv hemma!
Just nu förbereder, filmar och fotograferar jag ert nästa recept, och jag hoppas att ni kommer att tycka om det!

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
5/5, 1 rösta