Hur tillagar man ett ankbröst i panna?
För festsäsongen, eller för en söndagsmåltid med familjen, är ankbröst fortfarande en stapelvara i det franska köket! Idag avslöjar vi alla hemligheter kring hur man steker ankbröst i panna för att få ett rosa, saftigt kött med krispigt, karamelliserat skinn. Tillsammans med en peppar- eller tryffelsås blir det ännu bättre!
Ingredienser
2
Material
- Non-stick stekpanna
- Vass kniv
Beredning
Förberedelsetid5 min
Koktid15 min
- Ta ut ankbröstet 10 minuter före tillagning.
- Skär fettet med en kniv i ett rutmönster utan att skära ända in till köttet.
- Lägg den feta sidan nedåt i en stekpanna och stek i cirka tio minuter på medelvärme (eller tills skinnet är fint rostat).
- Vänd på ankbröstet och stek i ytterligare 3 minuter.
- Servera ankbröstet fortfarande varmt, med en sås om du vill. Och så är det klart!
FAQ ❓
Hur får jag ankbröstet att bli perfekt rosa?
För att få ankbröstet att bli perfekt rosa, se till att steka det på medelvärme och vända det efter cirka 10 minuter. Använd en kötttermometer för att säkerställa att innertemperaturen når 57-60 grader Celsius.
Vilka såser passar bäst till ankbröst?
Pepparsås eller tryffelsås är utmärkta val som kompletterar smaken av ankbröstet. Du kan även prova en fruktbaserad sås för en sötare kontrast.
Kan jag förbereda ankbröstet i förväg?
Ja, du kan förbereda ankbröstet genom att skära fettet och krydda det i förväg. Låt det stå i rumstemperatur i cirka 10 minuter innan du börjar tillaga det.
Vad är det bästa sättet att skära ankbröstet?
Skär ankbröstet i tunna skivor på snedden för att få ut det mesta av saftigheten och smaken. Detta gör också att köttet ser mer aptitligt ut på tallriken.
Hur lång tid tar det att laga ankbröst?
Totalt tar det cirka 20 minuter att laga ankbröstet, inklusive 5 minuters förberedelse och 15 minuters tillagningstid. Det är en snabb och enkel rätt att förbereda!
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 261Kcal
- Carbo: 0.4g
- Sammanlagt fett: 13.7g
- Mättat fett: 3.6g
- Proteiner: 33.5g
- Fibrer: 0.3g
- Socker: 1.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 6
Näringsdeklaration för 1 servering (127g)
Matlagningsutrustning
Spishäll
Liknande recept

Hur tillagar man ett ankbröst i ugnen?

Hur tillagar jag zucchini i panna?

Sandwich med rökt ankbröst, soltorkade tomater, ruccola och balsamvinäger

Ankbröst med tryffelsås

Hemlagat torkat ankbröst

Hur tillagar man en fläskkotlett i stekpanna?

Hur tillagar man merguez-korvar i en airfryer?

Hur tillagar man ett mjukkokt ägg?

Hur tillagar man en fläskstek i ugnen?

Hur tillagar man en laxstek i ugnen?

Hur tillagar jag zucchini i ugnen?

Hur tillagar man en kyckling i ugnen?
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:
3.5/5, 2 röster
Betygsätt detta recept