Hur steker man ankbröst i stekpanna?
Vid festliga tillfällen eller till söndagsmiddagen med familjen är ankbröst en självklarhet i det franska köket! I dag avslöjar vi alla hemligheter bakom vår metod för att steka ankbröst i panna, så att köttet blir rosa och saftigt med ett krispigt, karamelliserat skinn. Servera gärna med pepparsås eller tryffelsås – då blir det ännu godare!
Ingredienser
Material
- Stekpanna med non-stick-beläggning
- Vass kniv
Beredning
- Ta ut ankbröstet 10 minuter före tillagning.
- Skär fettet med en kniv i ett rutmönster utan att skära ända in till köttet.
- Lägg ankbröstet med fettsidan nedåt i en stekpanna och stek i cirka 10 minuter på medelvärme, eller tills skinnet är gyllenbrunt och krispigt.
- Vänd på ankbröstet och stek i ytterligare 3 minuter.
- Servera ankbröstet varmt, gärna med en sås. Klart!
Observationer
Vilken sås passar till ankbröst?
Du kan gärna göra en pepparsås, en sås med tryffelbitar (receptet finns på vår webbplats), en sås med honung och balsamvinäger eller en rödvinssås med schalottenlök. Alla passar utmärkt till ankbröst.
Måste man snitta skinnet på ankbröstet i ett rutmönster?
Ja, det är ett viktigt steg eftersom värmen då lättare kan tränga in i köttet på ankbröstet, vilket ger en jämn tillagning.
Måste man ta bort skinnet på ankbröstet?
Skinnet ger ankbröstet dess karakteristiska smak. Om det är väldigt tjockt kan du skära bort en del med en vass kniv. Det viktigaste är att lite skinn blir kvar så att det kan ge smak.
Kan man återanvända fettet från ankbröstet?
Självklart! Du kan till exempel använda det till pommes de terre sarladaises eller för att fräsa grönsaker.
Näring
- Carbo: 0.4g
- Sammanlagt fett: 13.7g
- Mättat fett: 3.6g
- Proteiner: 33.5g
- Fibrer: 0.3g
- Socker: 1.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 6
Matlagningsutrustning
Liknande recept

Så tillagar du ankbröst i ugnen

Hur steker man zucchini i stekpanna?

Sandwich med rökt ankbröst, soltorkade tomater, rucola och balsamvinäger

Ankbröst med tryffelsås

Hemgjort lufttorkat ankbröst

Hur tillagar man en fläskkotlett i stekpanna?

Hur tillagar man merguez i en airfryer?

Hur kokar man ett löskokt ägg?

Hur tillagar man en fläskstek i ugnen?

Hur tillagar man laxfilé i ugnen?

Hur tillagar man zucchini i ugnen?

Betygsätt detta recept