Hur tillagar man en fläskkotlett i stekpanna?

Huvudrätt
mycket lätt
17 min
380 Kcal

Även om det kan verka enkelt att steka en fläskkotlett blir köttet ofta för torrt och inte tillräckligt saftigt. Här delar vi med oss av våra bästa tips för att steka en riktigt mör och saftig fläskkotlett i stekpanna!

Ingredienser

2

Material

  • stekpanna

Beredning

Förberedelsetid2 min
Koktid15 min
  • Hur tillagar man en fläskkotlett i stekpanna? - Beredning steg 1Ta ut köttet ur kylskåpet och låt det stå i rumstemperatur i 10–15 minuter före tillagning. Salta och peppra på båda sidor.
  • Hur tillagar man en fläskkotlett i stekpanna? - Beredning steg 2Hetta upp smöret i en stekpanna.
  • Hur tillagar man en fläskkotlett i stekpanna? - Beredning steg 3När stekpannan är het och smöret skummigt, bryn fläskkotletten på hög värme i 2 minuter på varje sida.
  • Hur tillagar man en fläskkotlett i stekpanna? - Beredning steg 4Sänk sedan värmen och stek i cirka tio minuter, beroende på tjockleken på din fläskkotlett, och vänd efter halva tiden.
  • Hur tillagar man en fläskkotlett i stekpanna? - Beredning steg 5Stäng av värmen och täck pannan med ett lock eller aluminiumfolie så att köttet håller sig saftigt tills du är redo att äta. Nu är det klart!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Vilka tillbehör passar bäst till fläskkotlett?

Pommes frites, potatismos, haricots verts och grönsallad passar utmärkt till fläskkotlett!
Fläskkotlett passar mycket bra med senapssås, svampsås eller pepparsås.
En fläskkotlett väger mellan 190 och 200 g.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 380Kcal
  • Carbo: 0.5g
  • Sammanlagt fett: 29.5g
  • Mättat fett: 11.4g
  • Proteiner: 28.1g
  • Fibrer: 0.3g
  • Socker: 0.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Näringsdeklaration för 1 servering (112g)

Matlagningsutrustning

Spishäll
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
3.33/5, 3 röster