Bakade räkor med vitlök och örter
Ett snabbt och enkelt sätt att tillaga räkor: tillsätt vitlök och örter de Provence och baka i ugnen. Vi tar dig steg för steg genom detta enkla recept. Få in solsken och smak i din matlagning :-) Servera som förrätt eller huvudrätt med en blandad sallad. Och när det kommer till avsmakning, krångla inte med oss, stoppa bara fingrarna i den ;-)
Ingredienser
Material
- 30 cm långpanna
Beredning
Tvätta räkorna och lägg dem i en gratängform.
Krossa vitlöksklyftorna och tillsätt olivolja, salt och Provençalska örter. Blanda väl.
Häll marinaden över räkorna.
Ställ in i ugnen i 15 minuter vid 200°C.
Och nu är dina bakade räkor klara!
Observationer
Hur lång tid tar det att laga bakade räkor med vitlök och örter?
Det tar totalt 30 minuter att förbereda och laga bakade räkor med vitlök och örter, inklusive 15 minuter förberedelse och 15 minuter i ugnen.
Vilka örter kan jag använda istället för Provençalska örter?
Du kan använda andra örter som timjan, rosmarin eller basilika för att ge en annan smakprofil till dina bakade räkor.
Kan jag använda frysta räkor för detta recept?
Ja, du kan använda frysta räkor, men se till att tina dem ordentligt innan du börjar laga för att få bästa resultat.
Är det möjligt att göra detta recept glutenfritt?
Ja, receptet är naturligt glutenfritt eftersom det inte innehåller några spannmålsprodukter, så det är perfekt för glutenintoleranta.
Vad passar bra som tillbehör till bakade räkor?
En blandad sallad eller ett gott bröd passar utmärkt som tillbehör till bakade räkor, vilket kompletterar rätten väl.
Näring
- Carbo: 2.4g
- Sammanlagt fett: 23.8g
- Mättat fett: 3.3g
- Proteiner: 43.7g
- Fibrer: 1g
- Socker: 0.4g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 9
Betygsätt detta recept