Tonfisk onigiri, den lilla japanska triangulära rismackan - おにぎり

Huvudrätt
mycket lätt
50 min
180 Kcal

När vi tänker på Japans kulinariska kultur tänker vi självklart på sushi, ramen och till och med den berömda omeletten Okonomiyaki... Men det vi älskar allra mest är onigiri! Den här lilla triangeln av ris är det perfekta mellanmålet och finns i japanska konbinis för en lunch på språng. Den kan anpassas i det oändliga och vi har valt att fylla den med en kryddig tonfisk- och majonnäsfyllning, inlindad i klibbigt ris och nori-tång för krispighetens skull. Denna rissandwich finns nästan överallt i Asien under olika namn, till exempel i Sydkorea där den kallas "Samgak Gimbap". Så nu sätter vi igång med matlagningen ;-)

Ingredienser

6

Riset:

Material

  • Onigiriform (valfritt)

Beredning

Förberedelsetid10 min
Väntetid15 min
Koktid25 min
  • Tonfisk onigiri, den lilla japanska triangulära rismackan - おにぎり - Beredning steg 1Förbered sushiriset:
    Tvätta först riset för att få bort stärkelsen från kornen, skölj flera gånger.
  • Tonfisk onigiri, den lilla japanska triangulära rismackan - おにぎり - Beredning steg 2Lägg riset och det kalla vattnet i en kastrull. Täck över kastrullen. När vattnet kokar, koka på låg värme under lock i 10 till 15 minuter. (När riset har absorberat allt vatten är det färdigt). Stäng av värmen och låt vila under lock i 10 minuter.
  • Tonfisk onigiri, den lilla japanska triangulära rismackan - おにぎり - Beredning steg 3Skär sjögräset i remsor efter linjerna på arket. Skär remsorna på mitten. Du kommer att behöva 6 stycken.

    *De resterande bitarna kan du smula sönder och lägga i riset om du vill.
  • Tonfisk onigiri, den lilla japanska triangulära rismackan - おにぎり - Beredning steg 4Tillsätt sedan sesamfröna och blanda väl.
    *Du kan också tillsätta tångsmulorna vid denna tidpunkt.
  • Tonfisk onigiri, den lilla japanska triangulära rismackan - おにぎり - Beredning steg 5Förbered garneringen:
    Låt tonfisken rinna av och smula sönder den. Tillsätt majonnäs, sojasås och srirachasås (valfritt: utelämna om du inte gillar chili). Blanda väl.
  • Tonfisk onigiri, den lilla japanska triangulära rismackan - おにぎり - Beredning steg 6Använd en form för att forma onigiri:
    Fyll botten av formen med ris (det ska fortfarande vara varmt). Lägg ca 2 teskedar fyllning i mitten.
  • Tonfisk onigiri, den lilla japanska triangulära rismackan - おにぎり - Beredning steg 7Täck med risfyllningen, stäng sedan formen och tryck till ordentligt för att försluta onigiri.
  • Tonfisk onigiri, den lilla japanska triangulära rismackan - おにぎり - Beredning steg 8Öppna formen och ta bort kanterna på onigiri med hjälp av en kniv.
  • Tonfisk onigiri, den lilla japanska triangulära rismackan - おにぎり - Beredning steg 9Vänd formen över tångbiten som placerats vertikalt så att tången kan linda sig runt smörgåsens fram- och baksida.
  • Tonfisk onigiri, den lilla japanska triangulära rismackan - おにぎり - Beredning steg 10Tryck på formens ovansida för att lossa ristrekanten. Vira sjögräset runt onigiri.
  • Tonfisk onigiri, den lilla japanska triangulära rismackan - おにぎり - Beredning steg 11Forma onigiri för hand:
    Fukta händerna.
    Lägg cirka en matsked kokt ris i ena handflatan.
  • Tonfisk onigiri, den lilla japanska triangulära rismackan - おにぎり - Beredning steg 12Lägg 2 teskedar fyllning i mitten. Täck med kokt ris och forma till en boll, med fyllningen instängd i mitten.
  • Tonfisk onigiri, den lilla japanska triangulära rismackan - おにぎり - Beredning steg 13Använd sedan båda händerna, en öppen platt (där du placerar risbollen) och den andra vikt så att den bildar ett "V", och forma en triangel med risbollen. Platta till sidorna om det behövs.
  • Tonfisk onigiri, den lilla japanska triangulära rismackan - おにぎり - Beredning steg 14Lägg den garnerade ristriangeln på tångremsan och linda ihop smörgåsen till en vacker Onigiri.
  • Tonfisk onigiri, den lilla japanska triangulära rismackan - おにぎり - Beredning steg 15Och nu är den klar!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Vad är onigiri och hur skiljer det sig från sushi?

Onigiri är en japansk triangulär rismacka som ofta är fylld med olika ingredienser, medan sushi vanligtvis involverar rå fisk och är mer komplex i sin tillagning.
Absolut! Onigiri kan fyllas med en mängd olika ingredienser som kyckling, grönsaker eller till och med picklad plommon.
Onigiri är bäst att äta färska, men de kan förvaras i kylskåp i upp till 2 dagar. Tänk på att sjögräset kan bli mjukt.
Hemligheten ligger i att noggrant tvätta riset för att ta bort stärkelsen och att låta det vila efter kokning för att få en perfekt konsistens.
Ja, du kan forma onigiri för hand! Fukta händerna och forma riset till en triangel med fyllningen inuti, det är enkelt och roligt!

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 180Kcal
  • Carbo: 28.8g
  • Sammanlagt fett: 4.2g
  • Mättat fett: 0.6g
  • Proteiner: 6.3g
  • Fibrer: 1g
  • Socker: 0.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Näringsdeklaration för 1 servering (108g)

Matlagningsutrustning

Spishäll

Attribut

Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
matsvinn
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Juliette HessJuliette Hess
Jag har skapat matinnehåll för Petitchef sedan 2017.
Jag älskar att resa och upptäcka nya maträtter, testa nya mattrender och utforska nya restauranger.
Jag är ett stort fan av pasta och nudlar i alla former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att tillaga dem och till och med göra dem själv hemma!
Just nu förbereder, filmar och fotograferar jag ert nästa recept, och jag hoppas att ni kommer att tycka om det!

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
5/5, 1 rösta