Kryddig clafoutis med körsbärstomater och tonfisk

rösta nu
Huvudrätt
mycket lätt
40 min
229 Kcal

För en enkel och effektiv måltid som skiljer sig lite från det vanliga föreslår vi vårt recept på salt clafoutis! Och när det gäller smak är kombinationen av tomater och tonfisk alltid en hit för oss, så varför inte prova? Medan clafoutisen gräddas kan du förbereda en blandad sallad som passar till, så har du en familjemåltid på nolltid ;-)

Ingredienser

4

Material

  • En 14 x 22 cm ugnsfast form

Beredning

Förberedelsetid5 min
Koktid35 min
  • Förvärm ugnen till 190°C.
    Blanda äggen med mjölk och maizena i en skål.
  • Låt tonfisken rinna av och smula sönder den innan du lägger den i skålen.
    Tillsätt salt och peppar efter smak.
  • Smörj en ugnsfast form med olivolja. När blandningen är färdigblandad häller du den i formen.
  • Tillsätt de sköljda och avrunna körsbärstomaterna.
    Ställ in i ugnen i 35 minuter.
    Och så är det klart! Njut av din måltid :-)

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Vad är clafoutis och hur skiljer sig den från andra rätter?

Clafoutis är en fransk rätt som traditionellt görs med frukt, men i detta recept används körsbärstomater och tonfisk för en salta variant. Det är en enkel och mångsidig maträtt som kan anpassas efter smak.
Absolut! Du kan experimentera med andra grönsaker som zucchini eller spenat för att skapa din egen version av clafoutis.
Totalt tar det cirka 40 minuter, inklusive 5 minuter för förberedelse och 35 minuter för gräddning.
Ja, detta recept ger 4 portioner och är perfekt för en snabb och välsmakande familjemåltid.
Ja, du kan förbereda smeten i förväg och förvara den i kylskåp, men det rekommenderas att grädda den strax innan servering för bästa resultat.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 229Kcal
  • Carbo: 17.8g
  • Sammanlagt fett: 10.3g
  • Mättat fett: 2.5g
  • Proteiner: 15.4g
  • Fibrer: 1.5g
  • Socker: 4.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Näringsdeklaration för 1 servering (230g)

Matlagningsutrustning

Ugn
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: