Turkiska ägg med yoghurt och het chiliolja – çılbır
rösta nu
Turkiska ägg, även kallade çılbır, är en rätt som har allt: den är god, värmande och full av smak! Pocherade ägg serveras på en bädd av krämig grekisk yoghurt. Pricken över i:et är en het olja med vitlök, paprika och chiliflakes som väcker smaklökarna till liv. Färsk persilja ger en grön touch, och med skivor rostat bröd att doppa i blir måltiden komplett. Den här enkla och snabba rätten är en riktig smakbomb ;-)
Ingredienser
2
Yoghurtbasen:
Den heta oljan:
Till servering:
Beredning
Förberedelsetid10 min
Koktid3 min
Blanda den grekiska yoghurten med salt och peppar.
Blanda olivolja, salt, peppar, chiliflakes, krossad vitlök och paprika (söt eller rökt).
Koka upp en kastrull med vatten. När vattnet kokar, sänk värmen till låg och lägg försiktigt ner de knäckta äggen i kastrullen. Låt koka i 5 minuter.
Ta försiktigt upp äggen med en hålslev.
*Om du bara vill tillaga ett ägg: stäng av värmen och låt det ligga i vattnet i 3 minuter.
Fördela den grekiska yoghurten i botten på en sopptallrik, lägg de kokta och avrunna äggen ovanpå, ringla över generöst med chiliolja och strö över hackad persilja.
Avnjut med bröd! Nu är det klart!
*Du kan också göra mjukkokta ägg genom att koka dem i 7 minuter i kokande vatten och sedan omedelbart doppa dem i iskallt vatten innan du skalar dem.
FAQ ❓
Hur förvarar man turkiska ägg?
Vi rekommenderar att du lagar rätten precis innan den ska ätas. Du kan däremot förvara de olika delarna i lufttäta burkar i kylskåpet. Om du vill förbereda rätten i förväg rekommenderar vi att du kokar äggen löskokta (koka dem i 6–7 minuter i kokande vatten och lägg dem sedan genast i kallt vatten).
Hur gör man pocherade ägg?
Du kan också tillaga dem så här: Koka upp en kastrull med vatten och tillsätt 1 matsked vitvinsvinäger. Skapa en virvel i vattnet innan du försiktigt lägger i det knäckta ägget. Ta upp ägget efter 3 minuter.
Vad kan man ersätta grekisk yoghurt med?
Du kan ersätta den med en annan krämig yoghurt eller använda växtbaserad yoghurt.
Kan man sila chilioljan?
Om du vill göra en chiliolja som får dra och sedan silas rekommenderar vi att du förbereder den i god tid och låter den dra i minst en timme innan du silar den.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 551Kcal
- Carbo: 35.5g
- Sammanlagt fett: 36.5g
- Mättat fett: 6.3g
- Proteiner: 17.6g
- Fibrer: 3.5g
- Socker: 6.7g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 18
Näringsdeklaration för 1 servering (233g)
Matlagningsutrustning
Spishäll
Attribut
Förvaring i kylskåp
Liknande recept

Lätt majonnäs med hårdkokta ägg utan olja – perfekt när du inte kan äta råa ägg

Broccoli och räkor i koreansk chilisås – en enkel, balanserad och smakrik måltid

Stark olja till hemlagad pizza

Krämig avokadomajonnäs med hårdkokt ägg – utan rått ägg

Kinesiska ångkokta ägg: silkeslena ägg på kinesiskt vis med bara två ingredienser!

Glutenfritt havrebröd med yoghurt och ägg – ett proteinrikt, hälsosamt och lättlagat recept

Köfte – turkiska färsbiffar i bröd

Turkiska pannkakor fyllda med fetaost, citron och persilja – gözleme

Köfte – turkiska köttfärsbiffar

Sallad med risnudlar och räkor, inspirerad av vårrullar, med kryddig jordnötssås

Koreansk friterad kyckling med kryddig gochujangsås – dakgangjeong

Krispig rissallad med lax – fräsch och härligt kryddig!
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Juliette HessJag har skapat matinnehåll för Petitchef sedan 2017.
Jag älskar att resa och upptäcka nya maträtter, testa nya mattrender och utforska nya restauranger.
Jag är ett stort fan av pasta och nudlar i alla former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att tillaga dem och till och med göra dem själv hemma!
Just nu förbereder, filmar och fotograferar jag ert nästa recept, och jag hoppas att ni kommer att tycka om det!
Jag älskar att resa och upptäcka nya maträtter, testa nya mattrender och utforska nya restauranger.
Jag är ett stort fan av pasta och nudlar i alla former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att tillaga dem och till och med göra dem själv hemma!
Just nu förbereder, filmar och fotograferar jag ert nästa recept, och jag hoppas att ni kommer att tycka om det!
Kommentarer
Betygsätt detta recept:






Betygsätt detta recept