Köfte - turkiska köttbullar
Vi tar en resa till det turkiska köket och serverar dig en klassiker från Turkiet: Köfte! Köfte serveras ofta i form av köttbullar eller frikadeller. Ibland till och med på spett.
Ingredienser
Material
- Skål
- Bakplåtspapper
- Skärbräda
- Vitlökspress
Beredning
Skär löken i mycket små tärningar.
Pressa vitlöksklyftan genom en vitlökspress eller skär den också i mycket små tärningar.
Tvätta persiljan, skaka den torr och finhacka den.
Lägg färsen i en stor skål och tillsätt den tillagade löken, vitlöken och persiljan. Smaka av med kryddor.
Blanda samman alla ingredienser med händerna och arbeta in 2 msk olivolja.
Forma färsdegen till ca 10 ovala köttbullar och ställ in i kylen i 30 minuter.
Lägg de formade köften på en plåt med bakplåtspapper. Ställ in köften i den förvärmda ugnen i 30 minuter (180-200 °C), vänd dem till andra sidan efter 20 minuter.
- Köfte är klart, smaklig måltid!
Observationer
Det är bäst att göra dubbel mängd. Köfte smakar också bra nästa dag. Oavsett om de är kalla eller uppvärmda - det är upp till dig.
För att förhindra att de turkiska köttbullarna faller isär när de steks, kyl dem i kylen i förväg.
Du kan också utelämna olivoljan om du vill spara kalorier. Den ger dock en god smak och gör köften saftigare.
Du kan tillaga köfte i ugnen, i stekpanna eller på grillen.
Vilka tillbehör passar till köfte?
Köfte är en klassisk fingermat i Turkiet. Den serveras ofta i en smörgås som köfte ekmek. Andra typiska tillbehör är grillad paprika och tomater samt ris- och bulgursallad. Cacik (turkisk tzatziki) är ett måste som dipp.
Näring
- Carbo: 0.7g
- Sammanlagt fett: 7.5g
- Mättat fett: 2.4g
- Proteiner: 6.8g
- Fibrer: 0.3g
- Socker: 0.4g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Matlagningsutrustning
Liknande recept

Köfte - de turkiska köttbullarna i bröd

Turkiska pannkakor fyllda med fetaost, citron och persilja - gözleme

Turkiska ägg på en bas av yoghurt och kryddig olja - çilbir

Tajine av kefta (köttbullar med kryddor och örter)

Ikea köttbullar med vit sås

Köttbullar av nötkött och parmesan

Vegetariska köttbullar av seitan med tomatsås

Mjuka och smakrika köttbullar med sås

Yoghurtsås till sallader och köttbullar

Mjuka köttbullar i luftfryser: snabbt och enkelt recept med nötkött

Margherita köttbullar






Betygsätt detta recept