Kalorier, pris, smak: vad du inte vet om den hårda kampen mellan panettone och pandoro

Monday 8 December 2025 09:00 - Daniele Mainieri
Kalorier, pris, smak: vad du inte vet om den hårda kampen mellan panettone och pandoro

Varje år när julen kommer väcks det stora italienska dilemmat till liv igen: hellre panettone eller pandoro? Två tidlösa symboler för julen, två sötsaker som splittrar familjer, bord och personliga smaker. Men bortsett från tradition, vilka är de verkliga skillnaderna, vilken har fler kalorier, och framför allt, vilken är bäst att välja baserat på smak, diet och besparingar?

Den här artikeln guidar dig på ett enkelt, tydligt och omfattande sätt till det bästa valet för dig.

Panettone och Pandoro: två historier, två identiteter

Visuellt är det omöjligt att förväxla dem: den ena är hög, fyllig och "levande", den andra är mjuk, gyllene och perfekt symmetrisk.

Panettone i korthet

  • Mer rustikt utseende, mörk kupol och oregelbunden alveolering.
  • Degen är rik på kanderad frukt och sultanrussin (utom i "utan"-versionerna).
  • Intensiv doft av smör och citrusfrukter.

Pandoro i korthet

  • Stjärnformad med åtta uddar, slät och gyllene yta.
  • Mycket mjuk, enhetlig deg, utan kanderad frukt.
  • Delikat doft av smör och vanilj, perfekt för dem som älskar enkla smaker.

Ur estetisk synvinkel är pandoro "Instagram-vänlig": prydlig, geometrisk, perfekt att skära upp och servera. Panettone, å andra sidan, förblir traditionens ikon, mer naturskön när den öppnas för att avslöja sin rika, honungskavlade struktur.

Kalorijämförelse: vem är egentligen lättast?

Även om båda är festliga desserter finns det en viktig kaloriskillnad:

  • Panettone: ca 330-360 kcal per 100 g
  • Pandoro: ca 400-420 kcal per 100 g

Pandoro har högre kaloriinnehåll eftersom den innehåller mer smör, den ingrediens som ger den dess typiska smältbarhet.

Panettone är visserligen sockrig, men kompenserar med en något lägre fetthalt.

Ingredienser: vilka är de verkliga skillnaderna?

Båda måste följa strikta specifikationer, men förändras i substans.

Panettone

  • Surdeg
  • Mjöl
  • Smör
  • Socker
  • Sultanrussin och kanderad frukt
  • Vanilj eller naturliga aromer

Pandoro

  • Mjöl
  • Smör (mer än panettone)
  • Socker
  • Rikligt med ägg
  • Vanilj

Panettone har en mer aromatisk och komplex profil tack vare frukten.

Pandoro fokuserar på mjukhet och enkelhet, perfekt för dem som inte gillar kanderad frukt.

Pris och besparingar: vad är värt att köpa?

Kostnaden varierar mycket, men tenderar att göra det:

  • Hantverksmässig panettone har ofta ett högre pris på grund av den långa bearbetningen och användningen av surdeg.
  • Industriell pandoro är i allmänhet billigare än panettone i samma sortiment.
  • Versionerna "utan kanderad frukt" eller "med choklad" av panettone kan ha högre priser.

Om du är ute efter att spara pengar erbjuder pandoro det bästa värdet i mellan- och lågprissegmentet.

Om du å andra sidan vill ha en mer raffinerad och hantverksmässig produkt att ta med till en middagsbjudning eller som present, anses panettone fortfarande vara den "mest prestigefyllda" kakan.

Vilken ska man välja? Den ultimata guiden

Här är en snabb lista för att hjälpa dig att bestämma dig:

Välj Panettone om:

  • Du älskar fylliga, aromatiska sötsaker.
  • Du föredrar en lättare produkt när det gäller kalorier.
  • Du vill ha en traditionell, hantverksmässig gåva.
  • Du gillar kanderad frukt (eller vill välja gourmetversioner).

Välj Pandoro om:

  • Du älskar enkla, smöriga och mjuka smaker.
  • Du inte tål kanderad frukt eller sultanrussin.
  • Du letar efter en mer mångsidig tårta att fylla (mascarponekräm, choklad, chantilly).
  • Du vill spara pengar utan att göra avkall på kvaliteten.

Tradition, smak och bekvämlighet: det rätta valet för dig

I slutändan har utmaningen panettone vs pandoro ingen riktig vinnare, eftersom var och en av de två kakorna representerar något unikt i italienska festligheter. Panettone, med sin citrusdoft, imponerande kupol och fylliga deg, är symbolen för den mest autentiska traditionen. Den är perfekt för dem som älskar en komplex sensorisk upplevelse av aromer, texturer och kontraster. Pandoro, å andra sidan, erövrar med sin eleganta enkelhet: mjuk, gyllene, sammetslen och alltid redo att glädja unga och gamla. Dess stjärnform gör den scenografisk och lätt att servera, idealisk även för dem som gillar att göra den till bas för läckra krämer och fyllningar.

Ur kalori- och besparingssynpunkt kan skillnader påverka valet, men de bör inte bli ett avstående: semestern är den perfekta tiden att njuta av det som får oss att må bra. Sanningen är att rätt efterrätt är den som gör att du kan uppleva jul med lätthet, smak och gemytlighet. Och du, vilken kommer du att ta med till bordet i år?

Daniele MainieriDaniele Mainieri
Varje dag fördjupar jag mig i matlagningens värld och letar efter nya recept och smaker att dela med mig av: från mormors rätt till de senaste mattrenderna. Jag har arbetat med matkommunikation i över 10 år!

Kommentarer

Betygsätt den här artikeln: