Känner du till skillnaden mellan kokosmjölk och kokosgrädde?

Monday 10 November 2025 08:00 - Vincent Sabourdy
Känner du till skillnaden mellan kokosmjölk och kokosgrädde?

Varför blir vissa curryrätter silkiga medan andra spricker, och vad händer om du byter kokosmjölk mot kokosgrädde? Den här guiden förklarar skillnaden som påverkar smak, konsistens och fetthalt från curry till dessert, visar när du ska välja vad, samt hur du snabbt kan göra egen kokosgrädde hemma med enkla steg.

Kokosmjölk och kokosgrädde förväxlas ofta, men skillnaden avgör hur din curry, soppa eller dessert blir. I den här guiden går vi rakt på vad som skiljer dem åt: tillverkning, fetthalt och användning i köket. Vi visar också hur du enkelt gör egen kokosgrädde hemma för extra fyllighet. Héloïse Wilson, matskribent på Marmiton, delar sina bästa tips för att lyckas med curry och andra asiatiska rätter.





Introduktion: Kokosprodukter i fokus

Kokosmjölk och kokosgrädde har tagit plats i svenska kök, inte bara bland veganer. De ger fyllighet, balans och ett tydligt eko av Sydostasien. Samtidigt letar du kanske efter sätt att laga mer grönt och våga fler smaker. Då är det bra att veta vad som skiljer produkterna åt. Med rätt val får du lenare såser, bättre textur och stabilare desserter.

Allt om kokosmjölk

Kokosmjölk görs genom att riva kokoskött, mixa med vatten och pressa. Den skiljer sig från kokosvatten, som bara är vätskan inuti nöten. I butiken ser du ofta ”light” och ”full fat”, där den senare ger mer kropp i grytor. Smaken är mild men rund, perfekt i thailändska curryrätter, laksa eller ramen. I Sverige använder många den som växtbaserat alternativ i smoothies, pannkakor och ibland kaffe, men tänk på att lättare varianter kan skära sig vid hög värme.

Vad är kokosgrädde?

Kokosgrädde är den tjocka, feta delen som separerar från kokosmjölk. Den ligger ofta överst i burken och har högre fetthalt, vanligtvis 20–35 procent. Resultatet blir en betydligt krämigare konsistens än vanlig kokosmjölk. Du får snabbare glans, mer fyllighet och stadga i såser och desserter. Använd kokosgrädde när du vill ha silkeslen mousse, pösig topping eller riktigt sammetslena grytor.

Gör din egen kokosgrädde hemma

Du kan enkelt göra kokosgrädde från en burk fullfet kokosmjölk. Så här gör du för bäst resultat:

  • Välj en mjölk med minst 60 procent kokos och få stabiliseringsmedel.
  • Ställ burken kallt 12–24 timmar, öppna utan att skaka.
  • Skopa av det fasta lagret, lägg i kyld skål och vispa kort.
  • Tillsätt en nypa salt eller lite socker om du vill runda smaken.

Tips: Undvik sorter med många emulgeringsmedel, de kan hindra separation. Om du behöver mer volym, reducera mjölken på låg värme tills konsistensen blir krämig.

Kostnad då: en burk kokosgrädde på 400 ml kostar ofta 2,00–2,60 € vilket motsvarar 23,00–29,90 kr. En burk kokosmjölk på 400 ml ligger runt 1,20–1,80 € som blir 13,80–20,70 kr. Från en burk mjölk får du ofta 1,5–2,0 dl grädde, vilket gör att butiksgrädde ibland blir billigare per deciliter. Hemmagjord vinner dock på kontroll över smak och tillsatser.


Användning av kokosmjölk och kokosgrädde i matlagning

Välj produkt efter mål. Kokosmjölk passar när du vill ha flöde och lätthet, kokosgrädde när du behöver kropp och glans. Prova panang-curry, en krämig dal eller fiskgryta där grädden rundar av chilin. I bakning ger kokosgrädde stabil kokosfluff, glassbas eller fyllning till rulltårta. Kokosmjölk lyfter kladdkaka, pannacotta och havregröt med mild sötma. Vill du experimentera, späd grädde med vatten till mjölkkonsistens eller låt mjölk reducera för fylligare sås. Smaka av med syra, salt och örter, så hittar du snabbt din balans.

Vincent SabourdyVincent Sabourdy
Jag är medgrundare och ansvarig utgivare för Petitchef och brinner framför allt för matlagning och internet.

Jag gör de bästa crêpes på gatan.
Jag älskar lättillgängliga recept, praktiska råd och kulinariska nyheter.

Mitt mål: att erbjuda bästa möjliga kulinariska webbplats för att göra matlagning till en trevlig och delad upplevelse.

Kommentarer

Betygsätt den här artikeln: