6 glassrecept utan tillsatt socker för att njuta av sommaren utan skuldkänslor

Friday 5 September 2025 09:00 - Mirella Mendonça
6 glassrecept utan tillsatt socker för att njuta av sommaren utan skuldkänslor

Vem säger att man måste avstå från hälsosam mat för att svalka sig på sommaren? Om du undviker socker men inte kan avstå från något sött och kallt kommer den här artikeln att passa dig som handen i handsken.

Här hittar du 6 läckra recept på hemmagjord glass, alla utan tillsatt socker, perfekta för att njuta av värmen med lätthet, smak och noll skuldkänslor. Ta fram skeden och kom och smaka på livets söta sida, på ett lättare sätt!


Våra 6 recept finns här:

Vegansk nice cream med röda bär – superenkel bananglass!Recept Vegansk nice cream med röda bär – superenkel bananglass!

Njut av glass utan glassmaskin och utan mjölkprodukter tack vare den här nice creamen :-) Idén är enkel: frys in bananer och använd dem som bas till framtida glass. Här behöver du bara mixa dem med några röda bär, så är desserten eller mellanmålet...


Superenkel vegansk bananglass med kakdegssmak! vegansk cookie doughRecept Superenkel vegansk bananglass med kakdegssmak! vegansk cookie dough

En av våra favoritglassar? Cookie Dough! Ni vet, den där ljuvliga kakdegen med chokladbitar som man formar till små kakor och gräddar. Ett känt glassmärke har gjort glass med den smaken, och den får oss alltid att smälta. Den här gången har vi gjort en...


Nice cream med banan – vegansk glass utan glassmaskinRecept Nice cream med banan – vegansk glass utan glassmaskin

Har du bananer som håller på att bli dåliga, men tänker inte äta dem på en gång? Frys in dem ;-) Mixa dem med lite vaniljextrakt och få en krämig, lättgjord glass utan tillsatt socker ;-) En perfekt dessert mot matsvinn som vi gärna har redo i frysen!


KiwiglassRecept Kiwiglass

Varma dagar passar perfekt för uppfriskande och hälsosamma desserter, som den här kiwiglassen med pistagenötter. Den innehåller inget tillsatt socker och görs enbart på naturliga ingredienser. Blanda bara ihop allt och vänta några timmar innan du kan...


För idrottare:


Chokladglass med vassleprotein – klar på 5 minuter!Recept Chokladglass med vassleprotein – klar på 5 minuter!

Sugen på snabb, hälsosam och härligt god hemmagjord glass ? Den här chokladglassen med vassleprotein har allt! Med bara tre ingredienser – en banan, vassleprotein och lite mjölk – får du en krämig nice cream , utan tillsatt socker och full av...




Mirella MendonçaMirella Mendonça
Jag är redaktionsansvarig på Petitchef (Portugal och Brasilien) och en stor passionerad för resor och världens gastronomi, alltid på jakt efter nya smaker och upplevelser. Men trots att jag älskar att utforska olika kulturers läckerheter, kommer min mammas mat alltid att vara min favorit – med den unika smaken som bara hon kan skapa.

Kommentarer

Betygsätt den här artikeln:
1.5/5, 2 röster