Har du någonsin lagt märke till att de här 6 recepten på kall pasta har en sak gemensamt: de försvinner på ett ögonblick?

Wednesday 3 June 2026 19:30 - Daniele Mainieri
Har du någonsin lagt märke till att de här 6 recepten på kall pasta har en sak gemensamt: de försvinner på ett ögonblick?

När temperaturen stiger minskar lusten att sätta på spisen, samtidigt som längtan efter att servera fräscha, lättlagade och smakrika rätter ökar. Det är just då som kall pasta blir ett av de mest uppskattade alternativen: den kan förberedas i förväg, håller sig bra och ger utrymme att experimentera med oändliga kombinationer av ingredienser.

Från krämiga varianter till sådana med medelhavssmak – den här klassikern faller alltid alla i smaken. Om du letar efter nya idéer för att förnya menyn under årets varmaste dagar kan de här 6 recepten på kall pasta bli dina favoriter.


1. Kall pasta med fetaost, svarta oliver och tomater

En tugga och det känns genast som sommar. Fetaostens sälta smälter samman med de saftiga, söta tomaterna, medan de svarta oliverna tillför en intensiv ton som för tankarna till Medelhavets dofter. Det här är en färgglad, fräsch och mättande pastarätt, perfekt för dig som älskar enkla smaker med mycket karaktär. Varje tugga bjuder på en behaglig balans mellan krämighet, syra och smak.

Varför ska du laga den? För att den är en av de enklaste pastasalladerna att göra och alltid vinner allas hjärtan med sin oemotståndliga medelhavssmak.

Pastasallad med tomat, fetaost och oliverRecept Pastasallad med tomat, fetaost och oliver

För ett superenkelt recept som hjälper dig att minska matsvinnet kan du prova vår hemlagade pastasallad! Ta med den på picknick eller packa den i en matlåda till lunch på jobbet – den ger dina pastarester nytt liv! Variera ingredienserna efter säsong...

2. Kall pasta med avokadokräm, mandel och körsbärstomater

Lagom krämig, fräsch och förvånansvärt lätt. Avokadon omsluter pastan med en sammetslen konsistens som kontrasterar fint mot mandelns krispighet. De söta, saftiga körsbärstomaterna tillför en frisk ton som gör varje tugga välbalanserad och njutbar. En modern rätt som doftar sommar och genast får en att vilja ta om.

Varför ska du laga den? För att den skiljer sig från vanliga pastasallader och är riktigt god utan att kännas tung.

Kall pastasallad med avokadokräm, mandlar och körsbärstomater – vegetarisk och jättegod!Recept Kall pastasallad med avokadokräm, mandlar och körsbärstomater – vegetarisk och jättegod!

En ny, krämig kall pastasallad är redo att förgylla dina varma sommardagar. Den här gången har vi gjort den med avokadokräm, mandlar och körsbärstomater. Ett utmärkt recept för den här säsongen: det går snabbt att laga. Medan pastan kokar kan du...

3. Kall pasta med zucchinipesto, buffelmozzarella och soltorkade tomater

Zucchinins milda doft möter den oemotståndligt krämiga buffelmozzarellan, medan de soltorkade tomaterna bjuder på en smakexplosion i varje tugga. Resultatet är en elegant men mycket enkel pastasallad som förvandlar vanliga ingredienser till en rätt full av nyanser och kontraster.

Varför ska du laga den? För att den bjuder på en perfekt blandning av fräschör och intensitet som gör även den enklaste lunchen speciell.

Kall pasta med zucchinipesto, buffelmozzarella och soltorkade tomaterRecept Kall pasta med zucchinipesto, buffelmozzarella och soltorkade tomater

En mycket intressant kombination som blir en utsökt kall rätt. Vår krämiga pastasallad med zucchinipesto, buffelmozzarella (men det går också bra med mozzarella fiordilatte) och soltorkade tomater är en lättlagad och balanserad sommarrätt : de...

4. Krämig kall pasta som är klar på mindre än 10 minuter

Mjuk, krämig och otroligt god. Den här pastasalladen vinner hjärtan redan vid första tuggan tack vare sin krämiga konsistens, som gör varje tugga extra njutbar. Den visar att det räcker med några få ingredienser och mycket kort tillagningstid för att få en fräsch och aptitretande rätt som passar perfekt under varma dagar.

Varför ska du laga den? För att det här receptet är ett säkert kort när du har ont om tid men inte vill kompromissa med smaken.

Pastasallad med tomat, fetaost och oliverRecept Pastasallad med tomat, fetaost och oliver

För ett superenkelt recept som hjälper dig att minska matsvinnet kan du prova vår hemlagade pastasallad! Ta med den på picknick eller packa den i en matlåda till lunch på jobbet – den ger dina pastarester nytt liv! Variera ingredienserna efter säsong...

5. Kall pasta med ruccolapesto, körsbärstomater och mozzarella

Fräsch, väldoftande och otroligt inbjudande. Rucolapeston tillför en aromatisk, lätt pepprig ton som passar perfekt ihop med körsbärstomaternas sötma och mozzarellans mjuka konsistens. Det här är ett av de recept som verkar ta bara några minuter att laga, men ändå överraskar med sin smak och karaktär.

Varför ska du laga den? För att den går snabbt att göra, är fräsch och har den där aromatiska touchen som skiljer den från klassiska pastasallader.

Kall pastasallad med ruccolapesto, körsbärstomater och mozzarella – ett fräscht och snabbt sommarreceptRecept Kall pastasallad med ruccolapesto, körsbärstomater och mozzarella – ett fräscht och snabbt sommarrecept

Första gången jag provade den här kalla pastasalladen med ruccolapesto, körsbärstomater och mozzarella var under en improviserad lunch på terrassen med vänner mitt i sommaren. Få ingredienser , ingen lust att laga mat och ett sug efter något...

6. Kall pasta med paprika, majs och mozzarella

En färgsprakande rätt som genast gör en glad. Paprikan bidrar med sötma och härlig krispighet, majsen tillför en mild ton och mozzarellan gör varje tugga mjuk och krämig. Resultatet är en färgglad och somrig pastasallad som passar perfekt att dela med vänner och familj.

Varför ska du laga den? För att det är ett enkelt och prisvärt recept som bjuder på sommarens alla smaker.

De bästa recepten på kall pasta att prova nu

Det som gör kall pasta så fantastisk är dess otroliga mångsidighet. Med bara några få ingredienser går det att skapa kompletta, färgglada och smakrika rätter som passar perfekt till lunch på kontoret, en snabb middag eller en måltid att dela med vänner och familj. Alla recepten du just har upptäckt har något speciellt: vissa lockar med sin krämighet, andra med sina medelhavsdofter eller kontrasterande konsistenser.

Men de har alla en sak gemensamt: de är enkla att laga, mättande och kan förvandla en enkel pastarätt till en upplevelse som genast gör en på gott humör. Om du letar efter nya idéer till en smakrik och originell pastasallad förtjänar de här förslagen definitivt en plats i din receptsamling.

Daniele MainieriDaniele Mainieri
Varje dag fördjupar jag mig i matlagningens värld och letar efter nya recept och smaker att dela med mig av: från mormors rätt till de senaste mattrenderna. Jag har arbetat med matkommunikation i över 10 år!

Kommentarer

Betygsätt den här artikeln: