Pasta med tomat, fetaost och oliver
rösta nu
För ett recept som är lätt att göra och inte slösar bort mat, prova vår hemlagade pastasallad! Du kan ta med den på picknick eller lägga den i en tupperware för lunchrasten på jobbet, och den kommer att ge din överblivna pasta ett nytt liv! Variera ingredienserna efter säsong så att du kan göra denna sallad året runt :-D Tveka inte att lägga till bitar av kyckling, skinka, lax eller tofu (för vegetarianer) för att ge detta recept ännu mer protein och göra det ännu mer balanserat :-)
Ingredienser
6
Beredning
Förberedelsetid15 min
Koktid10 min
Koka pastan enligt anvisningarna på paketet. Skölj i kallt vatten för att snabbt svalna.
Tillsätt fetaost, hackade tomater och oliver.
Tillsätt provençalska örter och blanda väl.
Blanda olivoljan med balsamvinägern, smaka av med salt och peppar och dressa din sallad med denna dressing.
Och nu är din pastasallad klar!
FAQ ❓
Hur kan jag variera ingredienserna i pastasalladen?
Du kan lägga till bitar av kyckling, skinka, lax eller tofu för att öka proteinhalten och göra rätten mer balanserad.
Vilken typ av pasta är bäst att använda för detta recept?
Penne rigate är rekommenderad, men du kan även använda andra pastasorter beroende på vad du har hemma.
Kan jag förbereda pastasalladen i förväg?
Ja, pastasalladen kan förberedas i förväg och förvaras i kylskåp, vilket gör den perfekt för lunchlådor eller picknickar.
Vad är den totala tillagningstiden för pastasalladen?
Den totala tillagningstiden är 25 minuter, inklusive både förberedelse och kokning.
Vilka kryddor passar bra till denna pastasallad?
Provençalska örter, salt och peppar är utmärkta val för att ge smak åt salladen.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 400Kcal
- Carbo: 38g
- Sammanlagt fett: 20g
- Mättat fett: 5.5g
- Proteiner: 14.2g
- Fibrer: 3.1g
- Socker: 2.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Näringsdeklaration för 1 servering (129g)
Matlagningsutrustning
Spishäll
Attribut
Förvaring i kylskåp
matsvinn
Liknande recept
Muffins med tonfisk, tomat och fetaost
Tårta med svarta oliver och fetaost
Bakad fetaost med torkade tomater och oliver
Tarte tatin med schalottenlök och fetaost, den oemotståndliga salta varianten!
Mjuk och superproteinfylld wrap med ägg och fetaost
Spanakopita, den superenkla grekiska pajen med spenat och fetaost
Butternut, potatis, rädisor och fetaost sallad
Sallad med jordgubbar, tomater, fetaost och basilika
Vegetarisk rissallad: fetaost, majs, morötter, ärtor, körsbärstomater och mynta
Zucchini med citron och fetaost
Potatis en papillote med citron och fetaost
Bakad pumpa och kikärtor med rosmarin och fetaost
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:
Betygsätt detta recept