Vill du piffa upp nätterna? Prova detta mirakelte med oanade fördelar!
Denna dryck med uråldriga anor presenteras ofta som ett naturligt elixir för att väcka sexlusten och förbättra det allmänna välbefinnandet. Detta mystiska te har använts i århundraden i Central- och Sydamerika och väcker intresse genom sina potentiella effekter på stress, blodcirkulation och hormonbalans. Men vad säger egentligen vetenskapen om det? Vi berättar mer om fördelarna med denna fascinerande växt och hur du bäst kan införliva den i din vardag ;).
1. Fördelarna med örtte för libido
Damianate (Turnera diffusa) är en dryck med många välgörande egenskaper som har använts i århundraden i Central- och Sydamerika för att förbättra humöret och öka energin. Enligt Kelsey Barrett, klinisk örtterapeut och konsult för Numi Organic Tea har växten fått smeknamnet "den gröna gudinnan" på grund av sina välgörande egenskaper. Dess effekt på sexlusten bygger på flera viktiga mekanismer.
- Minskad stress och ångest
Stress och ångest är stora fiender till sexlusten. Att regelbundet dricka damianate kan bidra till att lugna det centrala nervsystemet och främja ett mer avslappnat sinnestillstånd som gör en mer mottaglig för intimitet. Två djurstudier har visat att växten har ångestdämpande och antidepressiva effekter. Dessa effekter tros bero på apigenin, en förening i damiana med avslappnande egenskaper.
- Förbättrad blodcirkulation
God blodcirkulation är avgörande för fysisk upphetsning. Damiana innehåller föreningar som tros främja blodflödet till känsliga områden och därmed öka mottagligheten för intima stimuli. Detta fenomen tros delvis bero på aktivering av NO-cGMP-vägen, en nyckelprocess för blodkärlens och den glatta muskulaturens funktion.
2. Hormonell balans och afrodisiakum
Hormonbalansen spelar en central roll för sexlusten. Damiana framställs ofta som en naturlig regulator av könshormoner, även om den mesta forskningen hittills bygger på djurstudier.
- Påverkan på könshormoner
En studie visade att damianaextrakt kunde öka testosteronnivåerna och minska cellskadorna i hanråttors testiklar. Det förbättrade också spermieproduktionen och tätheten av Leydigceller, som är viktiga för hormonproduktionen.
Viss forskning tyder dessutom på att damiana kan hämma enzymet aromatas, som ansvarar för att omvandla vissa hormoner till östrogener. Dessa effekter har dock ännu inte bekräftats hos människor.
3. Hur ska Damiana-te användas?
- Tillredning och konsumtion
Damianate finns som torkade blad eller koncentrerade extrakt. Enligt Sofie Roos, sexolog kan det tillredas som ett vanligt örtte. För att mildra den något bittra smaken kan du tillsätta honung, mjölk eller rörsocker.
- Försiktighetsåtgärder och kontraindikationer
Även om damiana kan ha positiva effekter på sexlusten är det ingen mirakelkur. Ett helhetsperspektiv som omfattar stressreducering, fysisk aktivitet och god kommunikation i parrelationen är fortfarande viktigt för att förbättra sexlivet. Det rekommenderas också att rådgöra med vårdpersonal innan man börjar dricka damianate regelbundet, särskilt om man är gravid, ammar eller tar läkemedel.
Andra artiklar som kan intressera dig:
Lider du av turofili?Om det alltid finns en god bit ost i ditt kylskåp, om en välfylld ostbricka gör dig gladare än en biljett till Maldiverna eller om du någon gång har haft en hetsig diskussion om huruvida ost ska komma före eller efter sylt på rostat bröd, då är chansen stor att du är turofil. Vad är det för något? Oroa dig inte, det är varken en sjukdom eller en hemlig sekt av finsmakare ....
Släng inte citronskalet – använd det för att dra nytta av dess överraskande näringsegenskaperCitronskal, som vi ofta kastar bort utan att tänka på det, döljer en värld av möjligheter som sträcker sig bortom den traditionella användningen i matlagning. Från vetenskapligt belagda näringsmässiga fördelar till praktiska användningsområden i hemmet – den här artikeln bjuder in dig att återupptäcka potentialen hos denna naturresurs.
Enligt en gammal folktro hjälper det att lägga en lök under sängen för att sova bättre (och mer därtill!).Förutom att vara en grundläggande ingrediens i det italienska köket är löken känd för sina välgörande egenskaper. Men enligt en gammal folktro har den också förmågan att förbättra välbefinnandet hemma: lägg den bara under sängen. Upptäck ursprunget, innebörden och de möjliga fördelarna med detta märkliga traditionella botemedel.
Mathieu Maggiore
Kommentarer