6 recept med vassleprotein – njut utan att tumma på proteinintaget
Är du sugen på något sött, men vill inte spräcka ditt proteinmål? Vi har precis vad du behöver! Tack vare vassleprotein, det välkända proteinpulver som ofta används av idrottare, kan du förvandla klassiska bakverk till proteinrika godsaker utan skuldkänslor. Oavsett om du är i en deff-, muskelbyggnads- eller bulkfas, eller bara är nyfiken på att äta smart, visar de här recepten med vassleprotein att det går att kombinera njutning och näring ;)
Gott + protein, vem kan göra det bättre?
Sugen på en hälsosam och god dessert utan dåligt samvete? Vår vaniljflan berikad med vassleprotein kombinerar smaken av en klassisk flan med extra protein. Den här lättare varianten innehåller bara 160 kalorier och 12 g protein per portion. Upptäck ett...
En saftig brownie full av choklad och dessutom bra för ditt proteinintag ? Ja tack! Den här proteinbrownien med vassleprotein har allt: den är naturligt glutenfri, enkel att laga och lätt att anpassa efter din smak. Mandelmjöl, vassleprotein och...
Vår mest kända dessert finns nu i en hälsosam, proteinrik version som är superenkel att göra. Vi pratar förstås om brigadeiro med vassleprotein – det perfekta receptet för dig som vill stilla sötsuget efter choklad utan att frångå din...
Mjuka våfflor som är enkla att göra och hjälper dig att få i dig mer protein ? Det går alldeles utmärkt – och de är dessutom supergoda! Med det här receptet med vassleprotein får de klassiska frukost- och mellanmålsvåfflorna en mer balanserad...
Sugen på en riktigt lyxig dessert som samtidigt passar dina träningsmål? Då är den här proteinrika chokladmoussen med vassleprotein perfekt! Med bara 3 ingredienser – naturell yoghurt, vaniljvassle och mörk choklad – får du en len konsistens,...
Vill du öka din energi inför ett träningspass eller förbereda en proteinrik frukost för att starta dagen? Dessa pannkakor är precis vad du behöver! Pannkakorna är mjuka och lätt brynta och är extremt näringsrika tack vare vassle (även känt som...
Att äta smart har aldrig smakat så bra
Så, är du sugen på en proteinrik pudding eller en glutenfri brownie som prickar alla rätt? De här recepten med vassleprotein visar att du inte behöver välja mellan njutning och balans. Prova dem som mellanmål, till frukost eller till och med som dessert efter träningen! Och om du har fler idéer på recept med vassleprotein får du gärna dela dem med oss :)
Adèle Peyches
Kommentarer