6 recept som använder vassle för att njuta utan att hoppa över protein
Är du sugen på något sött, men vill inte tömma din proteinkvot? Vi har precis vad du behöver! Tack vare vassle, det berömda proteinpulver som ofta används av idrottsmän och kvinnor, kan du förvandla klassiska bakverk till boostade sötsaker utan skuldkänslor. Oavsett om du är mitt uppe i ett viktminskningsprogram, bygger muskler eller bara är nyfiken på att äta smart, är dessa vasslerecept här för att bevisa att du kan kombinera nöje och näring ;)
Gott + protein, vem kan göra det bättre?
Letar du efter ett hälsosamt och utsökt dessertrecept utan skuldkänslor? Vår bakelseflan berikad med vassleprotein kombinerar njutningen av en traditionell flan med fördelarna med protein. Den här fettsnåla versionen innehåller bara 160 kalorier per...
En saftig , chokladrik brownie som dessutom är bra för ditt proteinintag ? Vi säger ja! Den här brownien med vassleprotein har alla förutsättningar: den är naturligt glutenfri, lätt att tillaga och kan anpassas efter din smak. Tack vare...
Vår söta har nu en hälsosam, proteinfylld version som är superenkel att göra. Naturligtvis pratar vi om brigadeiro vassle fit det perfekta receptet för dig som vill döda ditt sug efter choklad utan att gå av med dieten. Denna brigadeiro...
Mjuka våfflor som är lätta att göra och som ökar ditt proteinintag ? Det är möjligt, och dessutom supergott! Med det här vasslebaserade receptet kan du återanvända de klassiska våfflorna till frukost eller mellanmål i en mer balanserad version,...
Vill du ha en extremt njutningsfull efter rätt som är kompatibel med dina idrottsliga mål? Denna chokladmousse med vassleprotein är precis vad du behöver! Med bara 3 ingredienser - vanlig yoghurt, vaniljvassle och mörk choklad - får du en...
Vill du öka din energi inför ett träningspass eller förbereda en proteinrik frukost för att starta dagen? Dessa pannkakor är precis vad du behöver! Pannkakorna är mjuka och lätt brynta och är extremt näringsrika tack vare vassle (även känt som...
Att äta smart har aldrig smakat så bra
Så, är du frestad av en proteinrik flan eller en glutenfri brownie som uppfyller alla krav? Dessa recept med vassle är bevis på att du inte behöver välja mellan njutning och balans. Prova dem som mellanmål, frukost eller till och med som efterrätt efter idrotten! Och om du har några andra vasslebaserade idéer, tveka inte att dela dem med oss :)
Adèle Peyches
Kommentarer