Smaksatt vatten: 3 recept du behöver känna till för att hålla dig hydrerad hela sommaren
När temperaturen stiger är det inte alltid lätt att dricka tillräckligt... Ändå är god vätskebalans avgörande för både kropp och själ. Vill du ha något annat än traditionellt stilla vatten? I sommar kan du göra plats för hemmagjorda smaksatta vatten! De är uppfriskande, välsmakande och ofta fulla av vitaminer och är det perfekta sättet att dricka mer, utan tillsatt socker eller konstgjorda smakämnen.
Varför välja smaksatt vatten?
De är enkla att göra, ekonomiska och kan anpassas för att passa alla smaker. Några citronskivor, färska örter och säsongens frukt är allt som krävs! Dessa kalla infusioner ger en delikat smak till vattnet och uppmuntrar dig att dricka mer, samtidigt som det är en naturlig gourmetupplevelse.
Våra idéer för varierande smaker
Ett välsmakande vatten med detoxsmak , perfekt för dig som gillar syran i denna fantastiska citrusfrukt. Den här drinken kan tillredas när som helst på året och är rik på C-vitamin tack vare rosa grapefrukt , men har också antiinflammatoriska...
Vet du hur mycket vatten du ska dricka per dag? För att få i sig tillräckligt med vätska är det nödvändigt att dricka minst 2 liter vatten per dag (denna mängd kan öka på sommaren eller i andra speciella situationer). Detta är inte alltid...
Fräscht, törstsläckande och renande. Detta smaksatta vatten är ett måste under varma sommardagar ! Vi har använt 4 ingredienser för att tillreda det: gurka, lime, mynta och ingefära. Du kan servera det när som helst på dagen (många använder det...
Adèle Peyches
Kommentarer