Vatten med smak av gurka, lime, mynta och ingefära

Name: Vatten med smak av gurka, lime, mynta och ingefära
Prep time: 5 min
Total time: 4 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Se
Ingredients: 800 ml vatten; 1 gurka (ca 200 g); 30 g färsk ingefära; 15 blad mynta; 1 lime (helst ekologisk)

rösta nu

Drink

mycket lätt

4 h 5 m

41 Kcal

Fräscht, törstsläckande och renande. Detta smaksatta vatten är ett måste under varma sommardagar! Vi har använt 4 ingredienser för att tillreda det: gurka, lime, mynta och ingefära. Du kan servera det när som helst på dagen (många använder det också till måltider) och tveka inte att ta med det till stranden i en termos (men var försiktig eftersom det kan ha vätskedrivande effekter). Vatten med smak av gurka, lime, mynta och ingefära smakar gott och har flera goda egenskaper: gurka är en vitaminkälla och har antioxidativa egenskaper, ingefärans eteriska oljor stimulerar tarmen och lime är rik på citronsyra som underlättar matsmältningen. Kort sagt, att dricka ett smaksatt vatten kommer att vara ett nöje men också en god praxis för att säkerställa kroppens välbefinnande på sommaren. Ta reda på hur du förbereder det genom att följa steg-för-steg-proceduren och hydrera dig själv med smak.

Ingredienser

800 ml vatten
1 gurka (ca 200 g)
30 g färsk ingefära
15 blad mynta
1 lime (helst ekologisk)

Material

En lufttät 1-litersmugg

Beredning

Förberedelsetid5 min

Väntetid4 timmar

Tvätta först gurkan och limefrukten ordentligt. Skär dem sedan i skivor.
Skala nu ingefärsroten och skär den också i skivor, sedan i remsor.
Lägg allt i en kanna och tillsätt vattnet. Tillsätt sedan myntabladen, rör om och låt det smaksatta vattnet stå i kylen i minst 4 timmar (det är bättre om det står över natten för att vattnet ska bli tillräckligt smaksatt).
Vattnet smaksatt med gurka, mynta, lime och ingefära är klart!