Kyckling med ingefära och citrongräs
Kycklingälskare kan variera smakerna idag genom att tillsätta ingefära och citrongräs! Detta lättlagade recept bevisar att du kan förnya en klassisk rätt med bara några få ingredienser. Tillsammans med risnudlar blir det här receptet en balanserad, glutenfri rätt som är lätt att laga :-) Följ oss steg för steg ↓ ↓
Ingredienser
2
Material
- skål, stekpanna, kniv, skärbräda
Beredning
Förberedelsetid1 h 15 m
Koktid8 min
Skär kycklingen i bitar. Tillsätt den krossade vitlöksklyftan och den skalade och krossade ingefäran.
Tillsätt sedan citrongrässtjälken, skuren i tunna strimlor, och sojasåsen. Blanda väl och låt stå kallt i 1 timme.
Lägg risnudlarna i en skål och täck med kokande vatten. Hetta upp lite olja i en stekpanna och bryn kycklingen och dess marinad.
När kycklingen är färdigkokt, tillsätt den hackade koriandern, rör om och ta bort från värmen. Låt risnudlarna rinna av.
Och nu är din kyckling med ingefära och citrongräs klar!
Observationer
Ingefära: Om du inte har färsk ingefära kan du ersätta den med mald ingefära (1 tsk). Färsk ingefära kommer dock att smaka bättre.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 439Kcal
- Carbo: 36.2g
- Sammanlagt fett: 9g
- Mättat fett: 1.8g
- Proteiner: 50.3g
- Fibrer: 4.1g
- Socker: 3.5g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 9
Näringsdeklaration för 1 servering (233g)
Matlagningsutrustning
Spishäll
Liknande recept

Kyckling marinerad i sojasås och honung

Kyckling i papper (enkelt och nyttigt)

Kyckling i en skorpa med senap och örter från provence

Kyckling med paprika och zucchini i en fritös: klar på 20 minuter!

Kyckling med krämig spenat- och champinjonsås

Kycklingramen: den enkla versionen av denna ikoniska asiatiska maträtt!

Kycklingkebab med sataysås, en kulinarisk resa till asien!

Kycklingcurry med kokosmjölk

Kycklingklubbor med japansk marinad

Kycklingklubbor i mexikansk stil med en läcker marinad

Kycklingnuggets med air fryer

Kycklingrillettes med senap och pistagenötter
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:
3/5, 1 rösta




Betygsätt detta recept