Vårrullar med räkor och kyckling

rösta nu
Förrätter
mycket lätt
1 h 5 m
232 Kcal

Fräscha och lättlagade vårrullar som är ännu godare än dem du kan få i Asien! Fyllda med kyckling och räkor passar de utmärkt till lunch, både som förrätt och som huvudrätt tillsammans med en blandad sallad. Till aperitifen kan du skära dem i skivor så att alla kan plocka åt sig, med eller utan ätpinnar ;-) Följ vårt recept och vår video för att lära dig vår säkra vikningsteknik och lyckas med vårrullarna varje gång! Dela gärna med dig av dina favoritkombinationer av smaker i kommentarerna ;-)

Ingredienser

4

Material

  • 1 grönsaksskalare

Beredning

Förberedelsetid20 min
Väntetid30 min
Koktid15 min
  • Vårrullar med räkor och kyckling - Beredning steg 1Koka risnudlarna i kokande vatten i 4 minuter. Häll av vattnet och låt nudlarna svalna.
  • Vårrullar med räkor och kyckling - Beredning steg 2Skär kycklingen i bitar och koka den i kokande vatten i 15 minuter. Häll av vattnet, låt kycklingen svalna och strimla den.
  • Vårrullar med räkor och kyckling - Beredning steg 3Skölj och skala moroten. Hyvla den i strimlor med en grönsaksskalare. Skär salladsbladen i bitar. Dela räkorna på längden.
  • Vårrullar med räkor och kyckling - Beredning steg 4Blötlägg rispappren i ljummet vatten i cirka 10 sekunder.
  • Vårrullar med räkor och kyckling - Beredning steg 5Lägg räkorna på den nedre delen av rispappret. Lägg sedan på kyckling, risnudlar och morotsstrimlor och täck med sallad.
  • Vårrullar med räkor och kyckling - Beredning steg 6Vik den nedre delen av rispappret över fyllningen, vik sedan in båda sidorna och rulla ihop vårrullen.
  • Vårrullar med räkor och kyckling - Beredning steg 7Doppa vårrullarna i nuoc-mâm-sås.

Betygsätt detta recept

Observationer

Vårrullarna bör ätas snart, helst samma dag. Du kan linda in dem i plastfolie innan du ställer dem i kylen.
Du kan tillsätta böngroddar om du vill.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 232Kcal
  • Carbo: 29g
  • Sammanlagt fett: 3.4g
  • Mättat fett: 0.8g
  • Proteiner: 19.8g
  • Fibrer: 2.6g
  • Socker: 2.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Näringsdeklaration för 1 servering (203g)

Matlagningsutrustning

Spishäll

Attribut

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: