Smaksatt vatten med citron, basilika och hallon
Vet du hur mycket vatten du bör dricka per dag? För att få i sig tillräckligt med vätska behöver man dricka minst 2 liter vatten om dagen (mängden kan öka på sommaren eller i andra särskilda situationer). Det är inte alltid så lätt, så vi försöker hitta olika sätt att göra det enklare, till exempel genom att göra ett riktigt gott smaksatt vatten. En av de mest uppskattade varianterna är utan tvekan den med citron, basilika och hallon. Smaken är välbalanserad och den rosafärgade drycken är en fröjd för ögat. Den får det smaksatta vattnet att se ut som en fräsch alkoholfri drink. Det smaksatta vattnet är inte bara gott, utan har också fina hälsofrämjande egenskaper tack vare att ämnen från ingredienserna frigörs när de får dra i kallt vatten. Följ receptets detaljerade steg och prova själv. Vill du ha ett annat uppfriskande tips kan du även testa smaksatt vatten med gurka, lime, mynta och ingefära. Du kommer att bli överraskad!
Ingredienser
Redskap
- 1 kanna med tätslutande lock, 1 liter
Tillagning
Tvätta citronen noggrant och gnugga skalet med fingrarna (helst använder du en ekologisk citron). Skär den sedan i skivor.
Skölj hallonen under rinnande vatten och lägg dem i kannan (eller i den behållare du ska använda till det smaksatta vattnet).
Lägg citronskivorna och hallonen i kannan. Gnugga basilikabladen lätt mellan händerna så att de avger mer smak och lägg dem sedan i kannan.
Tillsätt till sist vattnet. Sätt på locket och låt ingredienserna dra i kylskåpet i minst 4 timmar.
Det smaksatta vattnet med citron, basilika och hallon är klart.
FAQ ❓
Hur länge kan jag förvara smaksatt vatten med citron, hallon och basilika?
Kan jag använda frysta hallon till det här smaksatta vattnet?
Behöver jag sila det smaksatta vattnet med citron, hallon och basilika?
Hur serverar jag smaksatt vatten med citron, hallon och basilika?
Hur länge ska ingredienserna dra i kallt vatten?
Vad kan jag använda i stället för citron?
Näring
- Carbo: 2.1g
- Sammanlagt fett: 0.2g
- Mättat fett: 0g
- Proteiner: 0.8g
- Fibrer: 2.8g
- Socker: 2g
- SmartPoints: 1
Egenskaper
Liknande recept

Paella med skaldjur

Tagliatelle med spirulina, räkor och citron – näringsrik pasta med unik smak

Smörgås med marinerad kyckling, coleslaw, tomater och basilika

Quinoasallad med tabboulehs smak – fräsch och nyttigare

Citronpasta – pasta al limone (din nya favoriträtt!)

Gråsej med tomat och citron – nyttigt och enkelt recept

Citronsorbet i citronskal – svalkande dessert

Zucchini med citron och fetaost

Medelhavsinspirerad rissallad med tonfisk, oliver, soltorkade tomater och citron

Fiskkroketter med citron – så får du hela familjen att äta fisk

Citron- och havrebrownie med citronglasyr

Påskbundtkaka med citron och vit choklad
Frågor
Kan man "klyfta" citrusen och bara använda köttet och inte skalet?
Ja, du kan klyfta citrusen och bara använda köttet om du vill undvika bitterhet från skalet. Men skalet ger också smak, så det beror på vilken smakprofil du föredrar i ditt smaksatta vatten.




Betygsätt detta recept