Fiskkroketter med citron – så får du hela familjen att äta fisk
Det är inte alltid lätt att få barn (och vissa vuxna) att äta fisk! Men som tur är finns det fler än ett knep att ta till ;-) Här gör vi fiskkroketter som du enkelt kan servera med en yoghurtsås och äta med fingrarna! Citron och färska örter ger fin smak. Prova gärna och berätta i en kommentar vad du tyckte ;-)
Ingredienser
6
Redskap
- Matberedare
Tillagning
Förberedelsetid10 min
Tillagningstid10 min
- Skär den saltinlagda citronen i bitar och mixa den tillsammans med löken och vitlöken i en matberedare.
- Tillsätt kummelfiléerna och mixa igen.
- Tillsätt peppar, finhackad koriander och spiskummin och mixa igen.
Tillsätt ströbrödet och mixa. - Klä en plåt med bakplåtspapper. Forma små avlånga kroketter med hjälp av två matskedar och lägg dem på bakplåtspappret.
- Tillaga i ugnen vid 200 °C i 10–15 minuter.
- Klart – fiskkroketterna är färdiga!
FAQ ❓
Varför har man inget salt i det här receptet?
Sältan kommer från de saltinlagda citronerna. De konserveras nämligen i en blandning av vatten och salt.
Vad kan jag ersätta kummeln med?
Du kan använda vilken annan fisk du vill. Se bara till att fisken är benfri.
Kan jag använda fryst fisk i det här receptet?
Ja, det går bra. Se bara till att tina fisken innan du börjar med receptet.
Kan jag steka kroketterna i en stekpanna?
Du kan också steka kroketterna i en stekpanna. Häll i olja och stek på medelvärme i cirka 10 minuter. Vänd kroketterna så att de blir genomstekta runtom.
Vilken sås passar till fiskkroketterna?
Vi tycker om att servera dem med en sås gjord på yoghurt, citron, färska örter och en nypa vitlökspulver.
Vad kan jag ersätta koriandern med?
Du kan ersätta den med persilja eller gräslök.
Vad kan jag ersätta spiskumminen med?
Du kan ersätta den med curry.
Hur länge håller fiskkroketterna?
De håller i 2–3 dagar i kylskåp i en lufttät behållare.
Kan jag förvara fiskkroketterna i frysen?
Ja! Förvara dem i en lufttät behållare eller fryspåse. Kontrollera dock att ingredienserna inte redan har varit frysta.
Näring
per portion / per 100 g
Kalorier: 94Kcal
- Kolhydrater: 5.7g
- Totalt fett: 1g
- Mättat fett: 0.1g
- Proteiner: 14.2g
- Fibrer: 1.1g
- Socker: 1.4g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Näringsdeklaration per portion (108g)
Matlagningsutrustning
Ugn
Mixer
Bra att veta
Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
Liknande recept

Citronkyckling i ugn

Superfräsch yoghurtsås med fetaost, citron och mynta!

Citron- och havrebrownie med citronglasyr

Baba au rhum – recept på fransk romkaka steg för steg

Briochekrans till trettondagen

Så gör du en enkel och perfekt coulis på röda bär

Krämig champinjonsoppa

Enkel citronkaka

Marinerad zucchini – sommarens perfekta grönsakscarpaccio

Endiveblad med tonfiskröra

Citronsorbet i citronskal – svalkande dessert

Zucchini med citron och fetaost
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:
3/5, 1 rösta




Betygsätt detta recept