Ugnsbakad kyckling med citron

Huvudrätt
mycket lätt
30 min
327 Kcal

Detta är ett mycket enkelt recept att göra, snabbt och bekvämt för familjemåltider. Det tar ingen tid alls och kan göras på egen hand i ugnen utan att röra upp köket. Måltiden är klar på en halvtimme! Du kan servera dessa kycklingbröst med citron med basmatiris, quinoa, pasta, ångade grönsaker eller en sallad. Du väljer, är du med? :)

Ingredienser

4

Material

  • skål, ugnsform, ugn

Beredning

Förberedelsetid10 min
Koktid20 min
  • Ugnsbakad kyckling med citron - Beredning steg 1Blanda i en skål smält smör + citronsaft + 2 hackade vitlökar + persilja + timjan.
  • Ugnsbakad kyckling med citron - Beredning steg 2Häll den tidigare blandningen i en ugnsfast form och bred ut den på botten. Placera de 4 brösten ovanpå.
  • Ugnsbakad kyckling med citron - Beredning steg 3Krydda med salt och peppar, lägg i några timjankvistar och häll en skvätt olivolja över brösten.
  • Ugnsbakad kyckling med citron - Beredning steg 4Krossa de 4 hela vitlökarna lätt med ett knivblad (utan att krossa dem). Lägg dem i formen + citronskivor (efter smak).
  • Ugnsbakad kyckling med citron - Beredning steg 5Grädda i 20 minuter vid 200ºC (med fläkt).
  • Ugnsbakad kyckling med citron - Beredning steg 6Hacka lite mer persilja på toppen och servera med basmatiris. Utsökt :)

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Hur lång tid tar det att laga ugnsbakad kyckling med citron?

Det tar totalt 30 minuter att laga, inklusive 10 minuters förberedelse och 20 minuters tillagning.
Du behöver kycklingbröst, smör, citronsaft, vitlök, persilja, timjan, salt, peppar, olivolja och citronskivor.
Ja, du kan använda andra örter som rosmarin eller oregano för att ge en annan smakprofil till rätten.
Denna rätt passar bra med basmatiris, quinoa, pasta, ångade grönsaker eller en fräsch sallad.
Ja, receptet är mycket lätt och perfekt för nybörjare, eftersom det kräver minimal förberedelse och är enkelt att följa.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 327Kcal
  • Carbo: 17.5g
  • Sammanlagt fett: 14.3g
  • Mättat fett: 6.8g
  • Proteiner: 29.4g
  • Fibrer: 2.8g
  • Socker: 2.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Näringsdeklaration för 1 servering (193g)

Matlagningsutrustning

Ugn
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
5/5, 1 rösta