Marinerad zucchini – den perfekta grönsakscarpaccion för sommaren!

Aptitretare
mycket lätt
3 h 10 m
496 Kcal

Ett riktigt fräscht sommarrecept: råmarinerad zucchini kan serveras som förrätt eller tillbehör, men vi rekommenderar också att du använder den som fyllning i smörgåsar eller strandmackor. Det första du ska göra när du tillagar marinerad zucchini är att skära den så tunt som möjligt. Därför har vi använt en grönsaksskalare, men en justerbar mandolin går också bra. När zucchiniskivorna är klara lägger du dem i en ugnsform och häller över vår speciella marinad med extra jungfruolivolja, citron, vitvinsvinäger, vitlök och färsk mynta. Resultatet är en fräsch vegetarisk rätt med härlig doft och en lätt syrlig smak som kommer att falla alla i smaken. Prova receptet på marinerad zucchini! Det är mycket enkelt att laga, och den här grönsakscarpaccion kommer att bli en av dina favoriträtter i sommar.

Ingredienser

2

Till garnering:

Material

  • Skärbräda
  • Skål
  • Mandolin (eller grönsaksskalare)
  • Kniv
  • Visp

Beredning

Förberedelsetid10 min
Väntetid3 timmar
  • Marinerad zucchini – den perfekta grönsakscarpaccion för sommaren! - Beredning steg 1Tvätta först zucchinin noggrant och skär den i mycket tunna skivor med en mandolin eller grönsaksskalare.
  • Marinerad zucchini – den perfekta grönsakscarpaccion för sommaren! - Beredning steg 2Förbered marinaden:
    Vispa ihop oljan, citronsaften och vitvinsvinägern i en skål.
  • Marinerad zucchini – den perfekta grönsakscarpaccion för sommaren! - Beredning steg 3Finhacka myntabladen och vitlöken med en kniv – vitlöken ska vara riktigt finhackad. Tillsätt båda ingredienserna i marinaden, smaka av med salt och peppar och blanda väl.
  • Marinerad zucchini – den perfekta grönsakscarpaccion för sommaren! - Beredning steg 4Ta fram en ugnsform och häll lite marinad i botten. Lägg sedan ett lager tunna zucchiniskivor ovanpå.
  • Marinerad zucchini – den perfekta grönsakscarpaccion för sommaren! - Beredning steg 5Upprepa med lager av zucchini och marinad tills alla ingredienser är slut.
  • Marinerad zucchini – den perfekta grönsakscarpaccion för sommaren! - Beredning steg 6Täck ugnsformen med plastfolie. Du kan också lägga zucchinin direkt i en glasbehållare med lufttätt lock. Låt den stå i kylskåpet i minst 3 timmar innan servering.
  • Marinerad zucchini – den perfekta grönsakscarpaccion för sommaren! - Beredning steg 7Vänd försiktigt runt zucchiniskivorna i ugnsformen när de har marinerat klart. Tillsätt eventuellt lite mer salt och lägg upp dem på ett serveringsfat. Garnera med rosépepparkorn och myntablad. Den råmarinerade zucchinin är klar!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Hur länge kan jag förvara marinerad zucchini?

Den håller i 3 dagar i kylskåpet. Förvara den helst i en lufttät behållare.
Vi rekommenderar zucchini som inte är alltför stor, gärna ekologisk. Ljus zucchini går också bra.
Självklart. Du kan också grilla zucchinin innan du marinerar den.
Prova torkad oregano. Grönsakscarpaccion får en kraftigare smak, men oregano är ändå ett utmärkt alternativ.
Du kan byta ut den mot äppelcidervinäger.
Minst 3 timmar i kylskåpet. Ju längre du låter den marinera, desto mer smak får den.
Marinerad zucchini passar framför allt som tillbehör. Den kan också serveras som en fräsch sommarförrätt eller användas som fyllning i smörgåsar, piadinas och andra mackor.
Ge rätten lite extra färg genom att garnera med rosépepparkorn, som vi har gjort, eller med gojibär.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 496Kcal
  • Carbo: 6.6g
  • Sammanlagt fett: 48.3g
  • Mättat fett: 6.8g
  • Proteiner: 3.4g
  • Fibrer: 5.3g
  • Socker: 5.1g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Näringsdeklaration för 1 servering (350g)

Attribut

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
5/5, 1 rösta