Ägg benedict: det perfekta frukostreceptet!
rösta nu
Om du älskar brunch och salta frukostar kommer här ett recept som kommer att göra dig lycklig: ägg Benedict (eller "oeufs bénédictine" för våra kanadensiska vänner!). Kombinationen av engelska muffins, pocherade ägg, bacon och hollandaisesås kommer garanterat att fresta dina smaklökar. Det vattnas i munnen på er! Så vi lämnar dig med stegen i vårt recept ;-)
Ingredienser
4
För ägg Benedict :
För hollandaisesåsen :
Beredning
Förberedelsetid10 min
Koktid10 min
- Till hollandaisesåsen: Blanda äggulor, vatten, citronsaft, salt och peppar i en kastrull.
- Ställ kastrullen på låg värme och tillsätt det hackade smöret lite i taget under ständig omrörning. Var försiktig så att blandningen inte kokar ;-) När såsen har tjocknat tar du bort den från värmen och ställer åt sidan.
- För pocherade ägg: tillsätt vit vinäger i en kastrull med kokande vatten och använd en sked för att bilda en virvel. Bryt ner äggen i vattnet och koka i 3 minuter. Det vita kommer att fastna på gulan.
När äggen är kokta, lägg dem i en skål med kallt vatten för att stoppa kokningsprocessen. - Stek under tiden baconskivorna och rosta de halverade engelska muffinsen.
- Sätt ihop dina ägg Benedict:
* en skiva engelsk muffin
* en matsked hollandaisesås fördelad på toppen
* en skiva bacon
* ett pocherat ägg
* lite hollandaisesås hällt över toppen
* hackad gräslök
* den andra halvan av den engelska muffinsen
Upprepa och njut!
Observationer
Om du vill kan du lägga till några skal av din citron i hollandaisesåsen för att ge den extra piff ;-)
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 418Kcal
- Carbo: 29.1g
- Sammanlagt fett: 24.3g
- Mättat fett: 12.2g
- Proteiner: 17.9g
- Fibrer: 2.8g
- Socker: 4.2g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 15
Näringsdeklaration för 1 servering (186g)
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:
Betygsätt detta recept