Vatten med smak av grapefrukt och rosmarin: en detoxdryck utan tillsatt socker
rösta nu
Ett välsmakande vatten med detoxsmak, perfekt för dig som gillar syran i denna fantastiska citrusfrukt. Den här drinken kan tillredas när som helst på året och är rik på C-vitamin tack vare rosa grapefrukt, men har också antiinflammatoriska egenskaper tack vare rosmarin. Att göra smaksatt vatten hemma är en barnlek (glöm inte att också prova versionen med gurka och mynta eller det läckra smaksatta vattnet med citron och hallon), du behöver bara köpa bra ingredienser och ha tålamod att vänta på den kalla infusionstiden på minst 4 timmar. Tveka inte att modifiera receptet för att ge denna hälsosamma dryck nya smaker, du hittar några idéer att prova i avsnittet med tips.
Ingredienser
4
Beredning
Förberedelsetid5 min
Väntetid4 min
Tvätta först den rosa grapefrukten väl (det är bättre om du använder en ekologisk grapefrukt). Dela den sedan i 2 och pressa den ena halvan medan den andra halvan skivas.
Lägg nu grapefruktskivorna och juicen i muggen.
Lägg sedan i rosmarinkvistarna och fyll muggen med vatten. Sätt på locket och låt stå i kylen i minst 4 timmar innan servering (det är bättre om du låter den stå i kylen över natten).
Det grapefrukt- och rosmarinsmakande vattnet är klart!
FAQ ❓
Vad är fördelarna med att dricka detoxvatten med grapefrukt och rosmarin?
Detoxvatten med grapefrukt och rosmarin är rikt på C-vitamin och har antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan stödja immunförsvaret och förbättra matsmältningen.
Kan jag använda andra frukter i detta recept?
Absolut! Du kan modifiera receptet med andra frukter som citron, hallon eller gurka för att skapa nya smaker.
Hur länge bör jag låta vattnet stå för att få bästa smak?
Det rekommenderas att låta vattnet stå i kylen i minst 4 timmar, men helst över natten för att få en mer intensiv smak.
Är det svårt att göra smaksatt vatten hemma?
Nej, det är mycket enkelt! Du behöver bara bra ingredienser och lite tålamod för infusionen.
Kan jag använda torkad rosmarin istället för färsk?
Ja, men färsk rosmarin ger en starkare och mer aromatisk smak, så använd torkad med måtta för att undvika överväldigande smak.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 34Kcal
- Carbo: 5.2g
- Sammanlagt fett: 0.3g
- Mättat fett: 0.1g
- Proteiner: 0.9g
- Fibrer: 2g
- Socker: 5.1g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Näringsdeklaration för 1 servering (253g)
Attribut
Förvaring i kylskåp
Liknande recept

Hyper god chokladfondant utan tillsatt socker!

Äppelpannkakor utan tillsatt socker

Müslikaka utan tillsatt socker - perfekt recept för att motverka svinn och innan träning!

Päron- och kanelkompott (utan tillsatt socker)

Kex med jordnötssmör - utan tillsatt socker

Minibarer med banan, jordnötssmör och choklad, mycket goda utan tillsatt socker

Hemmagjorda snickers: dadlar, jordnötter och choklad - ett hälsosamt mellanmål utan tillsatt socker

Vatten med smak av citron, basilika och hallon

Vatten med smak av gurka, lime, mynta och ingefära

Verriner med färsk avokado, räkor och grapefrukt!

Stekta zucchiniblommor, receptet på smet med mousserande vatten

Hur kokar jag en kronärtskocka i vatten?
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:




Betygsätt detta recept