Minichokladkakor med banan och jordnötssmör – utan tillsatt socker

rösta nu
Efterrätt
Mycket lätt
40 min
291 Kcal

Gillade du vår chokladkaka i Franui-stil med hallon? Då kommer här ett annat enkelt recept med bara 3 ingredienser som är riktigt gott och väl värt att testa: minichokladkakor med banan, jordnötssmör och choklad! De är utan tillsatt socker och kombinerar bananens naturliga sötma med det krämiga jordnötssmöret och chokladens härliga krispighet. De är enkla att göra och perfekta att njuta av när som helst på dagen ;)

Ingredienser

6

Redskap

  • Silikonform för minichokladkakor
  • kniv
  • skärbräda

Tillagning

Förberedelsetid10 min
Vilotid30 min
  • Minichokladkakor med banan och jordnötssmör – utan tillsatt socker - Tillagning steg 1Skär bananen i skivor.
  • Minichokladkakor med banan och jordnötssmör – utan tillsatt socker - Tillagning steg 2Lägg bananskivor i varje fack i formen.
    →Här lade vi 3 skivor i varje fack.
  • Minichokladkakor med banan och jordnötssmör – utan tillsatt socker - Tillagning steg 3Lägg en rågad tesked jordnötssmör med bitar (se anmärkningarna om du inte har det) i varje fack i formen. Ställ formen i frysen i 15 minuter.
  • Minichokladkakor med banan och jordnötssmör – utan tillsatt socker - Tillagning steg 4Smält den mörka chokladen och täck bananskivorna i varje fack med choklad. Ställ formen i frysen i minst 15 minuter.
  • Minichokladkakor med banan och jordnötssmör – utan tillsatt socker - Tillagning steg 5Lossa försiktigt minichokladkakorna ur formen och servera. Strö över finhackade jordnötter om du vill och njut :-)

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Vad kan jag använda i stället för jordnötssmör med bitar?

Vi använde osötat jordnötssmör med bitar, alltså jordnötssmör med hackade jordnötter i. Vi tog ungefär 1 rågad tesked per minichokladkaka. Du kan ersätta det med 1 tesked jordnötssmör (helst osötat) och 1/2 tesked hackade jordnötter per minichokladkaka.
Du kan också utan problem använda ett annat nötsmör, till exempel mandelsmör eller hasselnötssmör.
Om du vill göra eget jordnötssmör, krämigt eller med bitar, hittar du receptet här.
Du kan använda valfri frukt – vi rekommenderar hallon!
Du kan använda mörk choklad, mjölkchoklad eller till och med vit choklad. Variera gärna ingredienserna!
Du kan förvara dem i kylskåpet i högst 1 dag. Eftersom bananen mörknar rekommenderar vi att du förvarar minichokladkakorna i frysen!
Här är två alternativ:
→Du kan förstås göra en stor chokladkaka genom att till exempel använda en mjölkkartong som du skär itu.
→Du kan också använda bakplåtspapper. Lägg bananskivorna tätt intill varandra, täck dem med jordnötssmör med bitar eller krämigt jordnötssmör och hackade jordnötter och häll sedan smält choklad över alltihop. När chokladen har stelnat kan du bryta chokladkakan i små eller stora bitar – perfekt för alla tillfällen.

Näring

per portion / per 100 g
Kalorier: 291Kcal
  • Kolhydrater: 24.8g
  • Totalt fett: 17.1g
  • Mättat fett: 7g
  • Proteiner: 6.7g
  • Fibrer: 3.8g
  • Socker: 14.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Näringsdeklaration per portion (67g)
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Juliette HessJuliette Hess
Jag har skapat matinnehåll för Petitchef sedan 2017.
Jag älskar att resa och upptäcka nya maträtter, testa nya mattrender och utforska nya restauranger.
Jag är ett stort fan av pasta och nudlar i alla former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att tillaga dem och till och med göra dem själv hemma!
Just nu förbereder, filmar och fotograferar jag ert nästa recept, och jag hoppas att ni kommer att tycka om det!

Kommentarer

Betygsätt detta recept: