Minichokladkakor med banan och jordnötssmör – utan tillsatt socker

rösta nu
Efterrätt
mycket lätt
40 min
291 Kcal

Gillade du vår chokladkaka i Franui-stil med hallon? Då kommer här ett annat enkelt recept med bara 3 ingredienser som är riktigt gott och väl värt att testa: minichokladkakor med banan, jordnötssmör och choklad! De är utan tillsatt socker och kombinerar bananens naturliga sötma med det krämiga jordnötssmöret och chokladens härliga crunch. De är enkla att göra och perfekta att njuta av när som helst på dagen ;)

Ingredienser

6

Material

  • Silikonform för minichokladkakor
  • Kniv
  • Skärbräda

Beredning

Förberedelsetid10 min
Väntetid30 min
  • Minichokladkakor med banan och jordnötssmör – utan tillsatt socker - Beredning steg 1Skär bananen i skivor.
  • Minichokladkakor med banan och jordnötssmör – utan tillsatt socker - Beredning steg 2Lägg bananskivor i varje fördjupning i chokladformen.
    →Här lade vi 3 skivor i varje fördjupning.
  • Minichokladkakor med banan och jordnötssmör – utan tillsatt socker - Beredning steg 3Lägg en rågad tesked krispigt jordnötssmör (se anmärkningarna om du inte har något) i varje fördjupning i formen. Ställ formen i frysen i 15 minuter.
  • Minichokladkakor med banan och jordnötssmör – utan tillsatt socker - Beredning steg 4Smält den mörka chokladen och täck varje hålighet i formen. Ställ in formen i frysen i minst 15 minuter.
  • Minichokladkakor med banan och jordnötssmör – utan tillsatt socker - Beredning steg 5Vänd försiktigt ut och servera. Strö över finhackade jordnötter om så önskas och njut :-)

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Vad kan jag använda i stället för krispigt jordnötssmör?

Vi använde osötat krispigt jordnötssmör, alltså jordnötspuré med hackade jordnötsbitar. Vi tog ungefär 1 rågad tesked per minichokladkaka. Du kan ersätta det med 1 tesked jordnötssmör (helst osötat) och 1/2 tesked hackade jordnötter per kaka.
Du kan också utan problem använda ett annat nötsmör, till exempel mandelsmör eller hasselnötssmör.
Om du vill göra eget jordnötssmör, krämigt eller krispigt, hittar du receptet här.
Du kan använda valfri frukt – vi rekommenderar hallon!
Du kan använda mörk choklad, mjölkchoklad eller till och med vit choklad. Variera gärna ingredienserna!
Du kan förvara dem i kylskåpet i högst 1 dag. Eftersom bananen mörknar rekommenderar vi att du förvarar minichokladkakorna i frysen!
Här är två alternativ:
→Du kan förstås göra en stor chokladkaka genom att till exempel använda en mjölkkartong som du skär itu.
→Du kan också använda bakplåtspapper. Lägg bananskivorna tätt intill varandra, täck dem med krispigt jordnötssmör eller krämigt jordnötssmör och hackade jordnötter och häll sedan smält choklad över alltihop. När chokladen har stelnat kan du bryta kakan i små eller stora bitar – perfekt för alla tillfällen.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 291Kcal
  • Carbo: 24.8g
  • Sammanlagt fett: 17.1g
  • Mättat fett: 7g
  • Proteiner: 6.7g
  • Fibrer: 3.8g
  • Socker: 14.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Näringsdeklaration för 1 servering (67g)
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Juliette HessJuliette Hess
Jag har skapat matinnehåll för Petitchef sedan 2017.
Jag älskar att resa och upptäcka nya maträtter, testa nya mattrender och utforska nya restauranger.
Jag är ett stort fan av pasta och nudlar i alla former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att tillaga dem och till och med göra dem själv hemma!
Just nu förbereder, filmar och fotograferar jag ert nästa recept, och jag hoppas att ni kommer att tycka om det!

Kommentarer

Betygsätt detta recept: