Detoxvatten med grapefrukt och rosmarin – utan tillsatt socker

Name: Detoxvatten med grapefrukt och rosmarin – utan tillsatt socker
Prep time: 5 min
Total time: 9 min
Yield: 4
Cuisine: Sv
Ingredients: 700 ml vatten; 1 rosa grapefrukt; 2 kvistar rosmarin

rösta nu

Drycker

mycket lätt

9 min

34 Kcal

Det här goda detoxvattnet passar dig som gillar grapefruktens syrliga smak. Drycken kan göras när som helst på året och är rik på C-vitamin tack vare den rosa grapefrukten. Rosmarinen bidrar dessutom med antiinflammatoriska egenskaper. Det är enkelt att göra smaksatt vatten hemma (prova gärna också varianten med gurka och mynta eller det goda smaksatta vattnet med citron och hallon). Allt som behövs är bra ingredienser och lite tålamod medan vattnet får dra i kylskåpet i minst 4 timmar. Anpassa gärna receptet och ge den här hälsosamma drycken nya smaker. I avsnittet med tips hittar du några idéer att prova.

Ingredienser

700 ml vatten
1 rosa grapefrukt
2 kvistar rosmarin

Redskap

Skärbräda
Kniv
Tillbringare

Tillagning

Förberedelsetid5 min

Väntetid4 min

Tvätta först den rosa grapefrukten noggrant (helst ska du använda en ekologisk grapefrukt). Dela den i två delar. Pressa saften ur den ena halvan och skär den andra i skivor.
Lägg grapefruktskivorna och saften i en tillbringare.
Tillsätt rosmarinkvistarna och fyll tillbringaren med vatten. Sätt på locket och låt stå i kylskåpet i minst 4 timmar innan servering, gärna över natten.
Det smaksatta vattnet med grapefrukt och rosmarin är klart!

Betygsätt detta recept

Utmärkt! mycket bra Bra så så inte bra

Observationer

Hur länge håller smaksatt vatten med grapefrukt och rosmarin?
Smaksatt vatten med grapefrukt och rosmarin håller sig i upp till 3 dagar i kylskåpet, helst i en tillbringare med lock eller i en lufttät behållare. Efter den tiden kan det förlora sin fräschör och sina detoxegenskaper.

Kan jag använda kolsyrat vatten för att göra detoxvatten?
Ja, du kan använda kolsyrat vatten i stället för okolsyrat vatten för att få en mer kolsyrad och smakrik dryck med grapefrukt och rosmarin. Resultatet blir en smakrik detoxdryck som också passar som alkoholfri drink till fördrinken.

Kan jag göra detoxvatten utan grapefruktjuice?
Absolut. Om du vill ha en mildare och mindre bitter smak kan du låta bli att tillsätta grapefruktjuice. Du får ändå ett uppfriskande detoxvatten med en lätt citrussmak från grapefruktskivorna.

Vad kan jag tillsätta i vatten med grapefrukt och rosmarin för en extra detoxeffekt?
För att förstärka detoxeffekten kan du tillsätta 30 g skalad, färsk ingefära. Ingefäran ger en lätt kryddig smak och stimulerar matsmältningen.

Vad kan jag använda i stället för grapefrukt i detoxvatten?
Om du inte tycker om grapefrukt kan du byta ut den mot apelsinskivor. Då får du ett citrusdoftande och lätt sött detoxvatten som passar att dricka hela dagen.

Kan jag byta ut rosmarinen i detoxvattnet?
Ja, du kan använda färsk mynta i stället för rosmarin. Du behöver cirka 30 blad. Gnugga dem gärna lätt mellan händerna för att frigöra aromen. Kombinationen av mynta och grapefrukt passar perfekt i ett uppfriskande detoxvatten för sommaren.