Äppelpannkakor utan tillsatt socker
rösta nu
För frukost eller brunch kan du prova dessa läckra äppelpannkakor utan tillsatt socker för maximal njutning, utan skuldkänslor! Dessa fluffiga, tjocka pannkakor är ett utmärkt sätt att börja dagen på. Du kan smaksätta dem som du vill - vi har valt agavesirap för att ersätta den berömda lönnsirapen. Se nedan för de detaljerade stegen :-)
Ingredienser
4
Material
- Salladsskål
- Stekpanna
- Visp
Beredning
Förberedelsetid10 min
Koktid10 min
Blanda mjöl, bakpulver och salt i en skål.
Tillsätt sedan ägget, vaniljarom och mjölk lite i taget för att undvika klumpar, medan du blandar gradvis.
Avsluta med att tillsätta chokladbitarna. Blanda tills blandningen är slät.
Äpplena:
Skala och skär ca 1 cm tjocka äppelskivor.
Ta ut kärnorna ur kärnhuset (använd t.ex. en kapsyl).
Doppa äppelskivorna generöst i pannkaksblandningen.
Hetta upp en stekpanna med lite smör eller neutral olja och stek pannkakorna i ca två minuter på varje sida på medelvärme.
Servera medan de fortfarande är varma med en skvätt honung eller agavesirap om du vill, och voilà!
FAQ ❓
Hur kan jag göra äppelpannkakor utan tillsatt socker?
Du kan göra äppelpannkakor utan tillsatt socker genom att använda naturliga sötningsmedel som agavesirap istället för socker. Följ receptet noggrant för bästa resultat.
Vilka äpplen är bäst att använda för äppelpannkakor?
Det är bäst att använda söta och fasta äpplen som Fuji eller Honeycrisp för att få en god smak och bra textur i pannkakorna.
Kan jag använda glutenfritt mjöl i receptet?
Ja, du kan använda glutenfritt mjöl istället för vanligt mjöl. Se till att välja en blandning som fungerar bra för bakning för bästa resultat.
Hur länge kan jag förvara äppelpannkakor?
Äppelpannkakor kan förvaras i kylskåp i upp till 3 dagar. Se till att förpacka dem ordentligt för att behålla fräschören.
Kan jag frysa äppelpannkakor?
Ja, du kan frysa äppelpannkakor. Låt dem svalna helt, lägg dem i en lufttät behållare och frysa i upp till 2 månader. Värm dem i mikrovågsugn eller på spisen innan servering.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 262Kcal
- Carbo: 41g
- Sammanlagt fett: 6.1g
- Mättat fett: 3g
- Proteiner: 8.2g
- Fibrer: 3.9g
- Socker: 16.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Näringsdeklaration för 1 servering (174g)
Matlagningsutrustning
Spishäll
Attribut
Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
Liknande recept

Hyper god chokladfondant utan tillsatt socker!

Müslikaka utan tillsatt socker - perfekt recept för att motverka svinn och innan träning!

Päron- och kanelkompott (utan tillsatt socker)

Kex med jordnötssmör - utan tillsatt socker

Vatten med smak av grapefrukt och rosmarin: en detoxdryck utan tillsatt socker

Minibarer med banan, jordnötssmör och choklad, mycket goda utan tillsatt socker

Hemmagjorda snickers: dadlar, jordnötter och choklad - ett hälsosamt mellanmål utan tillsatt socker

Hemlagad sötsur grillsås: enkelt recept, klart på nolltid

Min mammas aubergine antipasto: familjereceptet som alla älskar

Krämig, smakrik sås till knaprig kyckling

Béchamelsås med thermomix

Skyrkaka med chokladchips: den hälsosamma lösningen för efterrätt!
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:






Betygsätt detta recept