8 uppfriskande smoothies som räddar varje sommareftermiddag
Kära sommar, jag älskar dig. Dina eftermiddagar på stranden, mojito på terrassen med vänner, de långa dagarna, den färska vattenmelonen från kylskåpet... Men jag måste säga dig en sak: ibland får din kvävande värme mig att känna mig så varm. Så mycket att jag till slut ligger på soffan, med fläkten bara några centimeter bort; den värmen kommer in i mig. Jag vet att det är dags att göra en uppfriskande smoothie.
Allt jag behöver är lite fryst frukt, kanske en mogen banan, lite helmjölk, en droppe honung och allt väl mixat till frukost eller ett eftermiddagssnacks en söndag som inte nödvändigtvis måste vara söndag. Det finns ingen bättre dryck mot sommardvalan, med tillåtelse av alla de kalla krämer som jag gillar att njuta av vid lunchtid.
Men idag handlar det om söta saker. Milkshakes, milkshakes, smoothies, glasshakes som smakar dessert och lättnad på samma gång. Här är en sammanställning för att njuta av dem när värmen inte släpper ... eller helt enkelt när du känner för något kallt, krämigt och gott.
Sugen på en smoothie? Här är våra bästa recept
För en frisk, fruktig paus att sippa på under ett parasoll, välj en milkshake! Med bara 2 ingredienser och en mixer till hands kan du förvandla din vaniljglass till en uppfriskande dryck. Det är det perfekta sättet att hålla sig hydrerad om du någonsin...
För en fräsch, fruktig drinkpaus, välj vår milkshake ;-) Med bara 3 ingredienser får du en len, krämig vätska med jordgubbs- och vaniljsmak. En vinnande kombination som både unga och gamla kommer att älska när det är dags för mellanmål :-) Ett bra sätt...
Börjar din banan mogna för mycket i fruktkorgen? Kasta inte bort den! Förvandla den till en extra len milkshake istället! Ta fram din blender och mixa den med vaniljglass och en skvätt mjölk. Efter bara några sekunder har du en fräsch, fruktig dryck...
Behöver du en kick-start på dagen? Den här smoothien med kaffe och dadlar är ditt nya hemliga vapen för att väcka dina sinnen! Den perfekta kombinationen av kaffets styrka och dadlarnas sötma ger dig maximal energi på morgonen. Den här smoothien är...
En len chokladkräm toppad med vispad grädde och kakao. En gourmetdessert som är svår att motstå! Att ställa in grädden i kylen ger ett kompakt resultat som passar perfekt med den smältande vispgrädden ;-)
Om du är bekant med den berömda Starbucks-kedjan med kaféer känner du förmodligen till termen Frappuccino. Ett iskaffe toppat med vispad grädde. Gör den själv! Tack vare mixern går det snabbt och enkelt att göra den här drinken. Det finns inget bättre...
Med bara 3 ingredienser kan du göra en extra fräsch drink till ditt afternoon tea. På menyn: en milkshake med hallon och mynta! Perfekt för att kyla ner sig en varm dag. Allt du behöver för att tillreda drycken är en mixer. Lägg i alla ingredienser,...
Patricia González
Kommentarer