Räkfond eller räkbuljong

rösta nu
Räkfond eller räkbuljong
Annat
Mycket lätt
35 min
83 Kcal

Ta vara på räkhuvudena och skalen i en lättlagad räkfond som minskar matsvinnet. Använd fonden för att smaksätta risotto, paella och grytor och ge rätterna mer djup och karaktär.

Ingredienser

6

Tillagning

Förberedelsetid15 min
Tillagningstid20 min
  • Räkfond eller räkbuljong - Tillagning steg 1Skala räkorna och ta till vara på skalen och huvudena.
  • Räkfond eller räkbuljong - Tillagning steg 2Fräs skalen och huvudena i olivolja i en stor kastrull i 5 minuter.
  • Räkfond eller räkbuljong - Tillagning steg 3Tillsätt 1 liter vatten, koka upp, täck över och låt koka i 20 minuter.
  • Räkfond eller räkbuljong - Tillagning steg 4Ta kastrullen från värmen och mosa räkhuvudena ordentligt i buljongen med en mortelstöt.
  • Räkfond eller räkbuljong - Tillagning steg 5Sila av buljongen så att bara vätskan blir kvar. Nu är räkfonden klar!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Hur använder man räkfond i andra recept?

Räkfond kan användas för att smaksätta rätter som risotto, paella eller gratänger och ger dem ett unikt djup i smaken.
Fond är en koncentrerad buljong, ofta tillagad med huvuden och skal från skaldjur, vilket ger den en intensivare smak än vanlig buljong.
Ja, räkfond kan förvaras i kylskåpet i några dagar eller frysas in för senare användning.
Räkfond innehåller få kalorier och är rik på mineraler, vilket gör den till ett utmärkt sätt att ge rätter mer smak utan att tillföra särskilt många kalorier.
För bästa smak är det bra att använda skal, men du kan också göra en buljong med färska räkor och andra smaksättare som alternativ.

Näring

per portion / per 100 g
Kalorier: 83Kcal
  • Kolhydrater: 0g
  • Totalt fett: 2.9g
  • Mättat fett: 0.4g
  • Proteiner: 14.3g
  • Fibrer: 0g
  • Socker: 0g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 1
Näringsdeklaration per portion (236g)
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: