Cookies med banan och choklad – 3 ingredienser

rösta nu
Efterrätt
mycket lätt
20 min
174 Kcal

Det går faktiskt att baka kakor med bara tre ingredienser! Våra kakor med havregryn, banan och choklad är beviset ;-) Passa på att göra dessa läckerheter till mellanmålet eller efterrätten med hjälp av vårt superenkla recept! Dessutom är kakorna veganska – något för alla smaklökar ;-) Följ bara stegen i receptet, så visar vi hur du gör:

Ingredienser

4

Beredning

Förberedelsetid5 min
Koktid15 min
  • Cookies med banan och choklad – 3 ingredienser - Beredning steg 1Sätt ugnen på 180 °C. Mosa bananen och blanda med havregrynen. Tillsätt chokladknapparna och blanda igen.
  • Cookies med banan och choklad – 3 ingredienser - Beredning steg 2Forma smeten till bollar (cirka 1 msk per boll) och lägg dem på en bakplåt klädd med bakplåtspapper. Platta till bollarna med en gaffel.
  • Cookies med banan och choklad – 3 ingredienser - Beredning steg 3Grädda i 15 minuter vid 180 °C.
  • Cookies med banan och choklad – 3 ingredienser - Beredning steg 4Så där, kakorna är klara!

Betygsätt detta recept

Observationer

Glutenfritt: För en glutenfri variant kan du välja havregryn som är certifierade glutenfria eller välja andra spannmål, till exempel ris- eller boveteflingor.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 174Kcal
  • Carbo: 25.8g
  • Sammanlagt fett: 5.1g
  • Mättat fett: 2.3g
  • Proteiner: 4.2g
  • Fibrer: 4g
  • Socker: 8.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Näringsdeklaration för 1 servering (61g)

Matlagningsutrustning

Ugn

Attribut

Kan frysas in
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: