Choklad- och banankrämsefterrätt med bara 3 ingredienser!

rösta nu
Efterrätt
mycket lätt
6 h 7 m
285 Kcal

Letar du efter en snabb, enkel dessert utan tillsatt socker? Denna choklad-banankräm kan mycket väl bli din nya besatthet! Med bara tre ingredienser erbjuder den en ultrasmidig konsistens och en intensiv chokladsmak, naturligt mildrad av bananen. Fruktens sötma smälter perfekt samman med den mörka chokladens karaktär och skapar en enkel men oerhört tröstande dessert. Efter några timmar i kylen blir krämen ännu mer smältande i munnen och förvandlas till en riktig delikatess som ska avnjutas med sked ;) Tips: använd mogna bananer för ett ännu godare resultat!

Ingredienser

3

Material

  • helikopter

Beredning

Förberedelsetid5 min
Väntetid6 timmar
Koktid2 min
  • Choklad- och banankrämsefterrätt med bara 3 ingredienser! - Beredning steg 1Smält chokladen (i mikrovågsugn eller bain-marie). Häll den smälta chokladen i hackaren.
  • Choklad- och banankrämsefterrätt med bara 3 ingredienser! - Beredning steg 2Tillsätt mjölken och de hackade bananerna.
  • Choklad- och banankrämsefterrätt med bara 3 ingredienser! - Beredning steg 3Mixa till en jämn och homogen massa (du kan också lämna kvar lite bitar om du vill).
  • Choklad- och banankrämsefterrätt med bara 3 ingredienser! - Beredning steg 4Häll upp i ramekiner och kyl i 6 timmar (över natten).
  • Choklad- och banankrämsefterrätt med bara 3 ingredienser! - Beredning steg 5Och nu är den klar!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Vad är hemligheten bakom den perfekta konsistensen i choklad- och banankräm?

Hemligheten ligger i att använda mogna bananer, vilket ger en krämigare textur och sötare smak som kompletterar den mörka chokladen.
Ja, du kan använda växtbaserade alternativ som mandelmjölk eller havremjölk för att anpassa receptet efter dina preferenser.
Krämen kan förvaras i kylskåp i upp till 3 dagar, men den är som bäst de första dagarna efter tillagning.
Krämen passar utmärkt med färska bär, nötter eller en klick vispad grädde för extra lyx.
Ja, genom att använda vegansk choklad och växtbaserad mjölk kan du enkelt göra denna dessert helt vegansk.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 285Kcal
  • Carbo: 40.4g
  • Sammanlagt fett: 10.8g
  • Mättat fett: 6.4g
  • Proteiner: 3.9g
  • Fibrer: 4.9g
  • Socker: 30.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 14
Näringsdeklaration för 1 servering (167g)

Matlagningsutrustning

Mixer
Mikrovågsugn

Attribut

Förvaring i kylskåp
matsvinn
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Juliette HessJuliette Hess
Jag har skapat matinnehåll för Petitchef sedan 2017.
Jag älskar att resa och upptäcka nya maträtter, testa nya mattrender och utforska nya restauranger.
Jag är ett stort fan av pasta och nudlar i alla former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att tillaga dem och till och med göra dem själv hemma!
Just nu förbereder, filmar och fotograferar jag ert nästa recept, och jag hoppas att ni kommer att tycka om det!

Kommentarer

Betygsätt detta recept: