Kinesisk ångkokt kyckling med ingefära – otroligt mör och aromatisk
rösta nu
Saftig, mör kyckling och en smakrik sås som man gärna häller över hela riset! Den här kinesiska ångkokta kycklingen med ingefära tillagas enkelt, så att köttet blir saftigt och får en mild smak av ingefära och salladslök. Det lilla extra? En sås på het olja, färsk ingefära, soja och ostronsås, med en aning chili som ger rätten lite sting. Sky från tillagningen ger såsen extra smak innan den strimlade kycklingen blandas ner, så att inget av det goda går till spillo. Servera med rykande varmt ris för en generös måltid som bjuder på omväxling från stekt kyckling ;)
Ingredienser
2
Sås:
Till servering:
Material
- 1 stor stekpanna med lock
- 1 grillgaller (se anmärkningar ↓)
- 1 liten skål
- 1 djup tallrik
- 1 liten stekpanna
- 1 kastrull med lock (eller riskokare)
Beredning
Förberedelsetid10 min
Koktid20 min
Koka upp vatten i en stekpanna. Lägg i ett galler för att höja upp en djup tallrik – vattnet får inte nå över gallret. Ställ tallriken på gallret och placera en liten skål upp och ner i mitten av tallriken.
Lägg kycklingen, jujufrukterna, hälften av salladslöken (den gröna delen) och hälften av ingefäran, skurna i grova bitar, på tallriken runt skålen.
Lägg på locket och låt ångkoka på medelvärme i minst 20 minuter. Skär i en bit kyckling för att kontrollera att den är genomstekt. Ångkoka längre vid behov.
Förbered riset och såsen som ska serveras till kycklingen under tiden: finhacka resten av salladslöken (den gröna delen) och ingefäran och lägg dem i en skål eller ett fat.
Värm oljan i en stekpanna och häll den över salladslöken och ingefäran. Blanda väl.
Tillsätt soja, ostronsås, socker, salt, peppar och chili. Blanda väl.
När kycklingen är färdig, ta bort skinnet och benen och dra isär köttet i grova bitar.
Ta bort ingefäran, salladslöken och jujufrukterna och ta vara på buljongen i den uppochnedvända skålen.
Häll buljongen i såsen och tillsätt kycklingen. Blanda väl.
Servera kycklingen med ris och häll över rikligt med sås. Klart!
FAQ ❓
Hur får man ångkokt kyckling extra mör?
För att få kycklingen ännu mörare kan du marinera den i soja och ingefära i minst 30 minuter före tillagningen.
Vilka fördelar har jujufrukter i det här receptet?
Jujufrukter, eller röda kinesiska dadlar, ger en naturlig sötma och innehåller antioxidanter, vitaminer och mineraler.
Kan man ersätta färsk ingefära med ingefärapulver?
Det går bra att använda ingefärapulver, men färsk ingefära ger en intensivare smak och bättre konsistens. Använd därför helst färsk ingefära om du har möjlighet.
Vilken sorts ris passar bäst till rätten?
Basmati-, thai- eller jasminris passar utmärkt. Risets lätta konsistens och arom kompletterar den ångkokta kycklingen fint.
Hur förvarar man rester av den ångkokta kycklingen?
Förvara resterna i en lufttät behållare i kylskåpet i 2–3 dagar. Värm dem försiktigt i ånga för att bevara mörheten.
Du kan också laga en större sats och frysa in den. Sedan behöver du bara värma kycklingen och koka ris när du vill äta!
Du kan också laga en större sats och frysa in den. Sedan behöver du bara värma kycklingen och koka ris när du vill äta!
Kan man äta jujufrukterna när de har tillagats?
Absolut! Lägg gärna med dem på tallriken – de är goda och fulla av nyttigheter.
Vad gör jag om jag inte har något galler?
Lägg värmetåliga, platta köksredskap, till exempel knivar eller ätpinnar, i botten av stekpannan och ställ försiktigt den djupa tallriken ovanpå.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 1109Kcal
- Carbo: 73.1g
- Sammanlagt fett: 50.8g
- Mättat fett: 10.8g
- Proteiner: 91.5g
- Fibrer: 6.2g
- Socker: 8.3g
- ProPoints: 30
- SmartPoints: 29
Näringsdeklaration för 1 servering (549g)
Matlagningsutrustning
Spishäll
Attribut
Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
Liknande recept

Kinesiska ångkokta ägg: silkeslena ägg på kinesiskt vis med bara två ingredienser!

Kinesisk brioche med vaniljkräm och chokladknappar

Kinesiska pannkakor med salladslök – scallion pancakes

Kyckling med ingefära och citrongräs

Ägg cocotte med svamp – ett snabbt och otroligt värmande recept!

Pasta med paprika och mynta: krämig och aromatisk

Fusilli med zucchini, räkor och ingefära

Rissallad med räkor, zucchini och ingefära

Smaksatt vatten med gurka, lime, mynta och ingefära

Vegetarisk chorba – en aromatisk och smakrik soppa!

Aromatisk och värmande asiatisk kycklingsoppa

Tagine med kyckling, citron och oliver (superlätt att göra!)
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Juliette HessJag har skapat matinnehåll för Petitchef sedan 2017.
Jag älskar att resa och upptäcka nya maträtter, testa nya mattrender och utforska nya restauranger.
Jag är ett stort fan av pasta och nudlar i alla former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att tillaga dem och till och med göra dem själv hemma!
Just nu förbereder, filmar och fotograferar jag ert nästa recept, och jag hoppas att ni kommer att tycka om det!
Jag älskar att resa och upptäcka nya maträtter, testa nya mattrender och utforska nya restauranger.
Jag är ett stort fan av pasta och nudlar i alla former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att tillaga dem och till och med göra dem själv hemma!
Just nu förbereder, filmar och fotograferar jag ert nästa recept, och jag hoppas att ni kommer att tycka om det!
Kommentarer
Betygsätt detta recept:






Betygsätt detta recept