Pasta med lax och zucchini – ett lätt och smakrikt recept för alla tillfällen

rösta nu
Huvudrätt
mycket lätt
20 min
486 Kcal

Ett superenkelt recept på en smakrik huvudrätt som blir klar på mycket kort tid. Pasta med lax och zucchini är perfekt när du inte vet vad du ska äta till lunch eller middag. Som du säkert vet finns det många varianter av den här klassikern: med eller utan grädde, med färsk eller rökt lax, med citronsaft, schalottenlök, Philadelphiaost – och mycket mer. Vi har valt att göra en enkel och lätt variant som samtidigt är riktigt smakrik. Prova den redan i dag! Om du inte har färsk lax hemma kan du gärna använda rökt lax i stället – resultatet blir garanterat en succé!

Ingredienser

2

Material

  • 1 rivjärn
  • 1 stekpanna
  • 1 kastrull
  • 1 skärbräda

Beredning

Förberedelsetid10 min
Koktid10 min
  • Fräs först löken i en stekpanna med lite olivolja. (Vi rekommenderar att du hackar den fint).
  • Tvätta zucchinin, riv den, lägg den i stekpannan och rör om. Tillsätt sedan lite vatten och fortsätt koka på medelhög värme i några minuter, rör om då och då.
  • Koka upp en kastrull med saltat vatten. Häll sedan i trofie och koka enligt anvisningarna på förpackningen.
  • Skär nu laxen i små tärningar
    och lägg den i pannan tillsammans med zucchinin. Fortsätt att koka i några minuter, tillsätt sedan lite kokvatten, rör om och stäng av värmen (medan du väntar på att pastan ska bli klar).
  • Häll av pastan (spara lite kokvatten) och häll den i pannan med lax- och zucchinisåsen.
  • Krydda med peppar och vänd runt pastan i stekpannan tills den blir krämig, cirka 1 minut. Trofie med lax och zucchini är klar att servera. Smaklig måltid!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Kan jag använda rökt lax i pasta med zucchini och lax?

Ja, du kan använda rökt lax i pasta med zucchini och lax. Den ger rätten en fyllig och tydlig smak och passar perfekt när du vill laga en snabb och smakrik variant.
Vi har valt trofie, men du kan också använda farfalle, fusilli, pennette rigate, pennoni eller garganelli. Alla korta pastasorter passar bra till såsen med lax och zucchini.
Den är godast nylagad, men om du får rester kan du förvara dem i en lufttät behållare i kylskåpet. Värm pastan ordentligt innan servering, gärna i en stekpanna med lite olja.
Ja, du kan tillsätta lite matlagningsgrädde för att göra pastan krämigare. Vi rekommenderar att du inte tar för mycket, så att den milda smaken av fisk och grönsaker inte tar över.
Absolut. Se bara till att laxen har tinat helt innan du använder den. Tillaga den sedan enligt grundreceptet på pasta med zucchini och lax.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 486Kcal
  • Carbo: 57.3g
  • Sammanlagt fett: 15.3g
  • Mättat fett: 2.7g
  • Proteiner: 21.7g
  • Fibrer: 5g
  • Socker: 5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Näringsdeklaration för 1 servering (290g)

Matlagningsutrustning

Spishäll

Attribut

Förvaring i kylskåp
matsvinn
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: