Vegansk och glutenfri hasselnötskräm

Efterrätt
Mycket lätt
15 min
311 Kcal

En dessert på bara 15 minuter? Javisst! Prova vår hasselnötskräm – ett utmärkt alternativ för dig som äter veganskt och glutenfritt. Dessutom innehåller den inget tillsatt socker, så alla kan njuta av den till dessert eller mellanmål utan dåligt samvete!

Ingredienser

2

Tillagning

Förberedelsetid5 min
Tillagningstid10 min
  • Vegansk och glutenfri hasselnötskräm - Tillagning steg 1Lös upp majsstärkelsen i 8 cl mandelmjölk.
  • Vegansk och glutenfri hasselnötskräm - Tillagning steg 2Värm resten av mandelmjölken och tillsätt den upplösta majsstärkelsen. Tillsätt hasselnötspurén och kakaon.
  • Vegansk och glutenfri hasselnötskräm - Tillagning steg 3Vispa på medelvärme tills blandningen tjocknar ordentligt. Ta kastrullen från värmen.
  • Vegansk och glutenfri hasselnötskräm - Tillagning steg 4Häll upp blandningen i portionsformar och strö över de hackade hasselnötterna. Ställ in dem i kylskåpet i 1 timme.
  • Vegansk och glutenfri hasselnötskräm - Tillagning steg 5Så där, nu är hasselnötskrämen klar!

Betygsätt detta recept

Tips och råd

Veganskt: Vi har använt mandelmjölk, men du kan också använda komjölk (desserten blir då inte vegansk).

Hasselnötspuré: Den kan bytas ut mot annat nötsmör, till exempel jordnötssmör, mandelsmör eller cashewsmör.

Näring

per portion / per 100 g
Kalorier: 311Kcal
  • Kolhydrater: 10.7g
  • Totalt fett: 24.5g
  • Mättat fett: 2.3g
  • Proteiner: 9g
  • Fibrer: 3.4g
  • Socker: 4.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Näringsdeklaration per portion (142g)

Bra att veta

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
5/5, 1 rösta