Kastanjer i mikrovågsugn, klara på bara 7 minuter!

Annat
mycket lätt
22 min
166 Kcal

Har du någonsin funderat på att laga kastanjer i mikrovågsugnen? Allt är möjligt. Detta recept gör att du kan få mycket mjuka kastanjer på mycket kort tid (bara 7 minuter!). Dessutom är det en tillagningsmetod som kommer att lämna utrymme i ugnen och på spisen för att förbereda de andra rätterna på din specialmeny. Vad väntar du på? Prova mikrovågs kastanjer genom att följa steg-för-steg-receptet och låt oss veta vad du tycker!

Ingredienser

4

Material

  • skål
  • tandad kniv
  • mikrovågsugn

Beredning

Förberedelsetid5 min
Väntetid10 min
Koktid7 min
  • Tvätta kastanjerna och snitta dem. Gör sedan två snitt, ett horisontellt och ett vertikalt på baksidan av kastanjen så att det bildas ett +.
  • Lägg kastanjerna i blöt i cirka tio minuter. När tiden har gått, låt dem rinna av och lägg dem med mellanrum på mikrovågsplattan. Skär uppåt.
  • Ställ in skålen i mikrovågsugnen (1000 W eller maxeffekt) i 5 minuter. Ställ sedan in grillen i ytterligare två minuter.
  • Ta ut kastanjerna ur mikrovågsugnen (var försiktig, skålen kan skållas!) och låt dem svalna innan du skalar dem.
  • Mikrovågskastanjerna är klara!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Hur lagar man kastanjer i mikrovågsugn?

För att laga kastanjer i mikrovågsugn, tvätta och snitta dem, lägg dem i blöt i tio minuter, placera dem på mikrovågsplattan och tillaga i 5 minuter på hög effekt, följt av 2 minuter med grill.
Att laga kastanjer i mikrovågsugn är snabbt och effektivt, vilket frigör utrymme i ugnen för andra rätter och sparar tid i köket.
Nej, det är viktigt att snitta kastanjerna för att förhindra att de spricker under tillagningen och för att göra dem lättare att skala.
Välj kastanjer som är fasta och utan sprickor. De ska ha en glänsande skal och kännas tunga för sin storlek.
Kokta kastanjer kan förvaras i kylskåp i upp till en vecka. För längre förvaring, överväg att frysa dem.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 166Kcal
  • Carbo: 32.6g
  • Sammanlagt fett: 1.6g
  • Mättat fett: 0.3g
  • Proteiner: 2.5g
  • Fibrer: 5g
  • Socker: 4.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Näringsdeklaration för 1 servering (150g)

Matlagningsutrustning

Mikrovågsugn
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
5/5, 2 röster