Rödbetskräm i glas – en enkel och fräsch förrätt

Förrätter
mycket lätt
15 min
150 Kcal

Vill du sätta färg på menyn? Rödbetan blir din bästa vän! Mixa den med färskost och några örter för extra smak, så får du en riktigt fräsch rödbetskräm. Prova – vi kan lova att du kommer att älska den ;-) Dessutom är den superenkel att göra och kräver ingen tillagning: vad mer kan man begära?

Ingredienser

4

Material

  • En blender
  • 4 serveringsglas (20 cl)

Beredning

  • Lägg den vita löken, persiljan, gräslöken och olivoljan i en blender och mixa allt.
  • Skär rödbetorna i bitar och lägg dem i blendern. Tillsätt även färskosten och mixa allt.
  • När blandningen är riktigt krämig är det bara att fördela den i serveringsglas.
  • Strö över finhackad gräslök – sedan är det klart!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Hur länge kan jag förvara rödbetskrämen?

Du kan förvara den i en lufttät behållare i kylskåpet i 2 dagar.
Absolut! Lägg rödbetskrämen i en lufttät behållare eller fryspåse och glöm inte att märka den med datum.
Du kan ersätta den med koriander eller utesluta den helt ur receptet.
Om du inte tycker om gräslök kan du utesluta den ur receptet.
Absolut! Glasen vi använde rymmer ungefär 20 cl, vilket kan vara lite väl mycket för tilltugg. Välj därför mindre glas.
Receptet räcker till 4 serveringsglas som rymmer ungefär 20 cl.
Du kan ersätta den med färskost med vitlök och örter. I så fall ska du inte använda lök, persilja eller gräslök. Mixa bara rödbetorna med färskosten med vitlök och örter.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 150Kcal
  • Carbo: 11.9g
  • Sammanlagt fett: 6.8g
  • Mättat fett: 2.7g
  • Proteiner: 8.6g
  • Fibrer: 3.5g
  • Socker: 9.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Näringsdeklaration för 1 servering (203g)

Matlagningsutrustning

Mixer

Attribut

Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept:
3.5/5, 3 röster