Crepesrullar med rödbetor, ricotta och ruccola

rösta nu
Förrätter
mycket lätt
1 h 4 m
254 Kcal

Har du någonsin provat den ovanliga kombinationen av rödbetor med ricotta och rucola? Våra crêperullar kommer att överraska dig! Förutom att rödbetan ger crepesen en livlig färg berikar den tillagningen med sina antioxidativa egenskaper och sitt bidrag av vitaminer och mineraler. Den fräscha och lätta ricottan gör rätten krämig, medan ruccolan med sin lite kryddiga och bittra smak skapar en smakkontrast som perfekt balanserar rödbetans sötma. Rödbetscrepesrullarna är också mycket mångsidiga, du kan fylla dem med andra ingredienser och anpassa dem efter dina behov (mer information finns nedan i avsnittet med tips). Följ receptet steg för steg och prova den här kalla vegetariska förrätten som kommer att imponera på dina gäster!

Ingredienser

3

Material

  • Matfilm
  • Mixer
  • Non-stick stekpanna
  • Skål
  • Kniv

Beredning

Förberedelsetid10 min
Väntetid50 min
Koktid4 min
  • Crepesrullar med rödbetor, ricotta och ruccola - Beredning steg 1Skala rödbetan (om den inte redan är skalad) och skär den i bitar.
  • Crepesrullar med rödbetor, ricotta och ruccola - Beredning steg 2Lägg de hackade rödbetorna i mixern och tillsätt ägg, mjölk, mjöl och en nypa salt. Mixa till en slät massa, täck över och låt stå i kylskåpet i 20 minuter.
  • Crepesrullar med rödbetor, ricotta och ruccola - Beredning steg 3När denna tid har gått, värm en non-stick stekpanna (eller en crepepanna). Smörj den när den är varm (se tips nedan) och häll sedan i en slev smet.
  • Crepesrullar med rödbetor, ricotta och ruccola - Beredning steg 4Flytta pannan i alla riktningar för att fördela smeten väl och låt den sedan koka i cirka 2 minuter. Vänd crêpen och grädda den på andra sidan i ytterligare två minuter. Upprepa proceduren tills degen är färdig.
  • Crepesrullar med rödbetor, ricotta och ruccola - Beredning steg 5Låt crepesen svalna och förbered ricottakrämen under tiden. Lägg ricottaosten i en skål, tillsätt peppar och salt och arbeta in den med en sked tills den har en krämig konsistens.
  • Crepesrullar med rödbetor, ricotta och ruccola - Beredning steg 6Lägg en (kall) rödbetscrêpe på tallriken, lägg på en generös sked ricottakräm och fördela den över hela ytan.
  • Crepesrullar med rödbetor, ricotta och ruccola - Beredning steg 7Lägg i en handfull rucola och fördela den jämnt.
  • Crepesrullar med rödbetor, ricotta och ruccola - Beredning steg 8Rulla ihop rödbetscrêpes fyllda med ricotta och ruccolakräm. Lägg dem på en tallrik, täck med folie och låt dem ligga i frysen i 25 minuter (då blir det lättare att skära upp dem).
  • Crepesrullar med rödbetor, ricotta och ruccola - Beredning steg 9Efter denna tid tar du de fyllda crepesen och skär dem i bitar med en vass kniv.
  • Crepesrullar med rödbetor, ricotta och ruccola - Beredning steg 10Rödbetscrêpesrullarna med ricotta och ruccola är klara.

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Vad gör rödbetor så speciella i denna crêpe-recept?

Rödbetor ger inte bara en livlig färg utan också antioxidativa egenskaper och viktiga vitaminer och mineraler, vilket berikar rätten.
Ja, rödbetscrêpes är mycket mångsidiga och kan fyllas med olika ingredienser beroende på dina preferenser.
Totalt tar det cirka 1 timme och 4 minuter, inklusive förberedelse, tillagning och väntetid.
Nej, receptet är mycket lätt och passar även nybörjare i köket.
De kan serveras som en kall förrätt, men passar också bra med en fräsch sallad eller som en del av en buffé.

Näring

för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 254Kcal
  • Carbo: 30.2g
  • Sammanlagt fett: 7.5g
  • Mättat fett: 4.1g
  • Proteiner: 13.9g
  • Fibrer: 3.3g
  • Socker: 9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Näringsdeklaration för 1 servering (283g)

Matlagningsutrustning

Spishäll

Attribut

Förvaring i kylskåp
matsvinn
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Daniele MainieriDaniele Mainieri
Varje dag fördjupar jag mig i matlagningens värld och letar efter nya recept och smaker att dela med mig av: från mormors rätt till de senaste mattrenderna. Jag har arbetat med matkommunikation i över 10 år!

Kommentarer

Betygsätt detta recept: