Crepesrullar med rödbetor, ricotta och ruccola
rösta nu
Har du någonsin provat den ovanliga kombinationen av rödbetor med ricotta och rucola? Våra crêperullar kommer att överraska dig! Förutom att rödbetan ger crepesen en livlig färg berikar den tillagningen med sina antioxidativa egenskaper och sitt bidrag av vitaminer och mineraler. Den fräscha och lätta ricottan gör rätten krämig, medan ruccolan med sin lite kryddiga och bittra smak skapar en smakkontrast som perfekt balanserar rödbetans sötma. Rödbetscrepesrullarna är också mycket mångsidiga, du kan fylla dem med andra ingredienser och anpassa dem efter dina behov (mer information finns nedan i avsnittet med tips). Följ receptet steg för steg och prova den här kalla vegetariska förrätten som kommer att imponera på dina gäster!
Ingredienser
3
Material
- Matfilm
- Mixer
- Non-stick stekpanna
- Skål
- Kniv
Beredning
Förberedelsetid10 min
Väntetid50 min
Koktid4 min
Skala rödbetan (om den inte redan är skalad) och skär den i bitar.
Lägg de hackade rödbetorna i mixern och tillsätt ägg, mjölk, mjöl och en nypa salt. Mixa till en slät massa, täck över och låt stå i kylskåpet i 20 minuter.
När denna tid har gått, värm en non-stick stekpanna (eller en crepepanna). Smörj den när den är varm (se tips nedan) och häll sedan i en slev smet.
Flytta pannan i alla riktningar för att fördela smeten väl och låt den sedan koka i cirka 2 minuter. Vänd crêpen och grädda den på andra sidan i ytterligare två minuter. Upprepa proceduren tills degen är färdig.
Låt crepesen svalna och förbered ricottakrämen under tiden. Lägg ricottaosten i en skål, tillsätt peppar och salt och arbeta in den med en sked tills den har en krämig konsistens.
Lägg en (kall) rödbetscrêpe på tallriken, lägg på en generös sked ricottakräm och fördela den över hela ytan.
Lägg i en handfull rucola och fördela den jämnt.
Rulla ihop rödbetscrêpes fyllda med ricotta och ruccolakräm. Lägg dem på en tallrik, täck med folie och låt dem ligga i frysen i 25 minuter (då blir det lättare att skära upp dem).
Efter denna tid tar du de fyllda crepesen och skär dem i bitar med en vass kniv.
Rödbetscrêpesrullarna med ricotta och ruccola är klara.
FAQ ❓
Vad gör rödbetor så speciella i denna crêpe-recept?
Rödbetor ger inte bara en livlig färg utan också antioxidativa egenskaper och viktiga vitaminer och mineraler, vilket berikar rätten.
Kan jag använda andra ingredienser för att fylla crêpesen?
Ja, rödbetscrêpes är mycket mångsidiga och kan fyllas med olika ingredienser beroende på dina preferenser.
Hur lång tid tar det att förbereda och laga dessa crêpes?
Totalt tar det cirka 1 timme och 4 minuter, inklusive förberedelse, tillagning och väntetid.
Är det svårt att göra rödbetscrêpes?
Nej, receptet är mycket lätt och passar även nybörjare i köket.
Vad kan jag servera med rödbetscrêpesrullarna?
De kan serveras som en kall förrätt, men passar också bra med en fräsch sallad eller som en del av en buffé.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 254Kcal
- Carbo: 30.2g
- Sammanlagt fett: 7.5g
- Mättat fett: 4.1g
- Proteiner: 13.9g
- Fibrer: 3.3g
- Socker: 9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Näringsdeklaration för 1 servering (283g)
Matlagningsutrustning
Spishäll
Attribut
Förvaring i kylskåp
matsvinn
Liknande recept

Risotto med rödbetor och gorgonzola: en explosion av färg och intensiva smaker

Verriner med rödbetor: den enkla, fräscha lösningen för förrätter

Sötsyrlig sallad med fikon, ruccola, quinoa, mozzarella och avokado

Sandwich med rökt ankbröst, soltorkade tomater, ruccola och balsamvinäger

Rostade aprikoser, ruccola och burrata på rostat bröd

Söt och salt sallad med rostade persikor, ruccola och burrata (söta sommarsmaker)

Paprikor fyllda med ricotta

Pumpasås med ricotta, perfekt för att komplettera pasta eller fylla ravioli!

Butternut ricotta och äggsmörgåsar

Lasagne med kronärtskockor och ricotta

Vanilj-ricotta-cheesecake

Ricotta köttbullar för aperitif!
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Daniele MainieriVarje dag fördjupar jag mig i matlagningens värld och letar efter nya recept och smaker att dela med mig av: från mormors rätt till de senaste mattrenderna. Jag har arbetat med matkommunikation i över 10 år!
Kommentarer
Betygsätt detta recept:






Betygsätt detta recept