Lasagne med kronärtskockor och ricotta

rösta nu
Huvudrätt
Lätt
55 min
296 Kcal

Lasagne är en riktig favorit, men det finns många goda varianter av den klassiska rätten. Prova vår smakrika och milda lasagne med kronärtskockor och ricotta – en vegetarisk rätt som passar perfekt till middagen. Följ stegen och laga den hemma.

Ingredienser

6

Till en ugnsform (6 portioner):

Redskap

  • Blender
  • Elvisp
  • Slickepott

Tillagning

Förberedelsetid40 min
Tillagningstid15 min
  • Gör först béchamelsåsen enligt receptet på vår webbplats (du kan förstås också använda färdig béchamelsås).
  • Rensa kronärtskockorna. Ta till vara på hjärtana och de mjuka delarna av stjälkarna och lägg dem i en skål med citronvatten så länge.
  • När du har rensat alla kronärtskockor skär du dem i bitar och lägger dem i en stekpanna med olja och en vitlöksklyfta. Tillaga under lock i cirka 15 minuter, tills de mjuknar.
  • Häll de kokta kronärtskockorna i blendern (ta bort vitlöken om du inte tycker om smaken), tillsätt lite vatten och mixa till en krämig blandning.
  • Mosa ricottan med en gaffel i en skål. Tillsätt lite mjölk och fortsätt röra. När ricottan är tillräckligt krämig blandar du ner kronärtskocksröran och rör om ordentligt. Smaka sedan av med salt.
  • Tillsätt slutligen ägget och vispa med elvisp tills blandningen är slät.
  • Sätt ugnen på 200 °C och gör under tiden i ordning lasagnen. Smörj ugnsformen ordentligt med smör och bred sedan ut ett rejält lager béchamelsås i botten.
  • Lägg ett första lager lasagneplattor i formen utan att förkoka dem. Bred ut 3–4 matskedar av kronärtskocks-, ricotta- och äggblandningen ovanpå och jämna till med en slickepott. Lägg på ytterligare ett lager lasagneplattor och upprepa. Gör helst minst fyra lager.
  • På det sista lagret lasagneplattor häller du över resten av béchamelsåsen och strör rikligt med riven parmesan och peppar över.
  • Grädda i 15–18 minuter i 200 °C, med över- och undervärme.
  • Den vegetariska lasagnen med kronärtskockor och ricottaost är klar!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Kan jag förvara lasagne med kronärtskockor och ricotta?

Ja. Förvara den i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till tre dagar.
Absolut. Lägg portionerna i fryssäkra behållare och frys in dem i upp till tre månader.
Du kan byta ut kronärtskockorna mot andra grönsaker, beroende på vad du tycker om. Följ samma tillvägagångssätt. Prova med zucchini, spenat eller pumpa.
Du kan använda enbart ricotta, men tänk på att lasagnen blir mycket mindre krämig utan béchamelsås.
Du kan använda enbart béchamelsås eller matlagningsgrädde.
Du kan lägga till vad du vill, till exempel tärnad skinka, räkor eller mozzarella.

Näring

per portion / per 100 g
Kalorier: 296Kcal
  • Kolhydrater: 11.2g
  • Totalt fett: 18.9g
  • Mättat fett: 8.6g
  • Proteiner: 16.7g
  • Fibrer: 5.7g
  • Socker: 5.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Näringsdeklaration per portion (253g)

Matlagningsutrustning

Ugn
Spishäll

Bra att veta

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: