Lax i bakplåtspapper
rösta nu
När du vill laga något snabbt, enkelt och hälsosamt är tillagning i paket ett utmärkt val! Här får du ett recept på lax med morötter och purjolök. Med tydliga instruktioner och bilder som visar varje steg är det lätt att lyckas. Resultatet blir saftig och mjäll lax, tillagad precis lagom, och grönsakernas smaker kommer fram extra fint. Variera gärna smaken genom att byta ut ingredienser eller lägga till andra kryddor och örter ;-)
Ingredienser
2
Material
- Bakplåtspapper
Beredning
Förberedelsetid10 min
Koktid20 min
Klipp till en kvadrat av bakplåtspapper. Skala morötterna och hyvla dem i remsor med en potatisskalare. Lägg morotsremsorna mitt på bakplåtspapperet.
Skölj purjolöken och finstrimla den. Lägg hälften av purjolöken ovanpå morötterna.
Lägg en laxportion ovanpå grönsakerna. Salta och peppra och strö över lite timjan.
Vik papperet på mitten med laxen i mitten. Förslut paketet genom att vika ihop kanterna i små trianglar, lite i taget, hela vägen runt, som i videon under receptet. Vik ihop kanten ordentligt eller häfta ihop den. Paketet ska vara helt tätt.
Tillaga i ugnen i 20 minuter vid 180 °C.
Nu är laxpaketen klara att servera!
Observationer
Alternativ: Du kan använda andra sorters fisk och grönsaker.
Val av papper: Välj helst bakplåtspapper framför aluminiumfolie, som vid höga temperaturer kan avge giftiga ämnen.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 227Kcal
- Carbo: 6.7g
- Sammanlagt fett: 11.7g
- Mättat fett: 2.4g
- Proteiner: 22g
- Fibrer: 3.5g
- Socker: 5.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Näringsdeklaration för 1 servering (228g)
Matlagningsutrustning
Ugn
Attribut
Förvaring i kylskåp
Liknande recept

Bovetepannkaksrullar med rökt lax

One pot pasta med tagliatelle, lax och broccoli

Röra på rökt lax

Petit choux med lax

Smördegsknyten med rökt lax och färsk getost

Laxbitar i airfryer med asiatisk marinad

Julstubbar av formbröd med rökt lax

Överraskningssmörgåsar i form av en origamistjärna

Snabb och enkel laxpaj

Terrin med färsk och rökt lax

Krämig blomkålssoppa med kokosmjölk och rökt lax

Wraps med lax – perfekta att ta med
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:




Betygsätt detta recept