Gröna bönor med thailändsk sås, tillagade i air fryer

rösta nu
Side dish
mycket lätt
7 min

Letar du efter ett snabbt tillbehörsförslag till luftfritösen? Dessa gröna bönor på thailändskt vis är klara på bara 5 minuters tillagningstid! Med en enkel burk gröna bönor och några kryddor från skafferiet kan du laga ett enkelt recept som tömmer skafferiet, perfekt som tillbehör till ris, tofu, kyckling eller fisk. Sojasås, kryddor och thailändska smaker förvandlar dessa vardagliga gröna bönor till ett smakrikt, doftande och lätt kryddat tillbehör, utan att du behöver tillbringa timmar i köket.

Ingredienser

2

Material

  • Luftfritös

Beredning

Förberedelsetid2 min
Koktid5 min
  • Gröna bönor med thailändsk sås, tillagade i Air Fryer - Beredning steg 1Blanda sojasås med vitlökspulver och ingefärspulver i en skål tills såsen är jämn.
  • Gröna bönor med thailändsk sås, tillagade i Air Fryer - Beredning steg 2Låt de gröna bönorna rinna av ordentligt, lägg dem sedan i skålen och rör om så att alla bönor täcks ordentligt.
  • Gröna bönor med thailändsk sås, tillagade i Air Fryer - Beredning steg 3Fördela de gröna bönorna i korgen i ett jämnt lager. Tillaga vid 180 °C i 5 minuter i luftfritösläge.
  • Gröna bönor med thailändsk sås, tillagade i Air Fryer - Beredning steg 4När du tar ut dem ur luftfritösen, strö över en matsked cashewnötter – hela eller grovhackade – över de gröna bönorna. Och så är det klart!

Betygsätt detta recept

Matlagningsutrustning

Luftfritös

Attribut

Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Christelle GaryChristelle Gary
Som sportig vegetarian älskar jag att anta en utmaning: att göra måltiderna växtbaserade samtidigt som jag får i mig massor av protein, utan att spränga budgeten! Mitt uppdrag hos Ptitchef? Att bevisa att baljväxter kan vara läckra, kreativa och helt oemotståndliga. Kikärter, linser och bönor får se upp!

Kommentarer

Betygsätt detta recept: