Snabb baskisk kycklinggryta i Cookeo

rösta nu
Huvudrätt
Mycket lätt
15 min
561 Kcal

Letar du efter en snabb och familjevänlig middag? Den här baskiska kycklinggrytan i Cookeo passar perfekt. Medan den tillagas kan du koka ris eller potatis att servera till. Följ stegen i receptet här nedan.

Ingredienser

3

Redskap

  • 1 Cookeo

Tillagning

Förberedelsetid5 min
Tillagningstid10 min
  • Snabb baskisk kycklinggryta i Cookeo - Tillagning steg 1Hacka löken, skär kycklingen i bitar och skär paprikan i strimlor. Förbered de övriga ingredienserna.
  • Snabb baskisk kycklinggryta i Cookeo - Tillagning steg 2Sätt på Cookeo och välj bryningsläget. När Cookeo har värmts upp häller du i olivoljan och tillsätter löken och kycklingen. Bryn i 2–3 minuter under omrörning.
  • Snabb baskisk kycklinggryta i Cookeo - Tillagning steg 3Tillsätt paprikorna och de krossade tomaterna. Krydda med salt, peppar och cayennepeppar och häll i vattnet.
  • Snabb baskisk kycklinggryta i Cookeo - Tillagning steg 4Avsluta bryningsläget och starta tryckkokningen i 8 minuter. Stäng locket. När tillagningen är klar öppnar du locket och tömmer behållaren.
  • Snabb baskisk kycklinggryta i Cookeo - Tillagning steg 5Klart, nu är maten färdig!

Betygsätt detta recept

FAQ ❓

Hur lång tid tar det att förbereda och tillaga den baskiska kycklinggrytan?

Den totala förberedelse- och tillagningstiden är 15 minuter.
Huvudingredienserna är 600 g kyckling, 400 g krossade tomater och tre sorters paprika: röd, grön och gul.
Ja, du kan byta ut kycklingen mot tofu eller grönsaker för en vegetarisk variant och anpassa kryddningen efter egen smak.
Cookeo gör tillagningen snabb och effektiv, så rätten blir klar på bara 15 minuter samtidigt som smakerna bevaras.
Servera gärna rätten med ris eller potatis för en mättande och god måltid.

Näring

per portion / per 100 g
Kalorier: 561Kcal
  • Kolhydrater: 10g
  • Totalt fett: 29.7g
  • Mättat fett: 6.8g
  • Proteiner: 60.3g
  • Fibrer: 5g
  • Socker: 9.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 14
Näringsdeklaration per portion (542g)

Bra att veta

Förvaring i kylskåp
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Juliette HessJuliette Hess
Jag har skapat matinnehåll för Petitchef sedan 2017.
Jag älskar att resa och upptäcka nya maträtter, testa nya mattrender och utforska nya restauranger.
Jag är ett stort fan av pasta och nudlar i alla former ❤ från udonnudlar till tagliatelle, jag älskar att tillaga dem och till och med göra dem själv hemma!
Just nu förbereder, filmar och fotograferar jag ert nästa recept, och jag hoppas att ni kommer att tycka om det!

Kommentarer

Betygsätt detta recept: