Kycklingspett med paprika

rösta nu
Huvudrätt
Mycket lätt
1 h 10 m
279 Kcal

För en lättlagad rätt med sommarkänsla passar de här kycklingspetten med paprika perfekt. I miniformat ryms de lätt på tallriken och passar också utmärkt som tilltugg :-) De är fulla av smak och äts förstås med fingrarna! Följ receptet steg för steg och gör hemmagjorda spett – med både skriftliga instruktioner och en video ;-)

Ingredienser

3

Redskap

  • Grillspett

Tillagning

Förberedelsetid1 timme
Tillagningstid10 min
  • Kycklingspett med paprika - Tillagning steg 1Skär kycklingfilén i bitar (tänk på hur stora bitarna ska vara på spetten).
  • Kycklingspett med paprika - Tillagning steg 2Tillsätt olivolja, spiskummin, paprikapulver, pressad vitlök, salt, peppar och hackad koriander. Blanda och låt marinera i kylskåpet i några timmar (minst 1 timme, helst över natten).
  • Kycklingspett med paprika - Tillagning steg 3Skär paprikan i bitar som är lika stora som kycklingbitarna. Trä upp dem på spetten tillsammans med kycklingen.
  • Kycklingspett med paprika - Tillagning steg 4Tillaga på grillen, på en stekhäll eller i en stekpanna med lite olivolja.
  • Kycklingspett med paprika - Tillagning steg 5Klart! Kycklingspetten med paprika är färdiga att servera.

Betygsätt detta recept

Tips och råd

Paprika: Du kan också lägga till bitar av tomat och lök.

Näring

per portion / per 100 g
Kalorier: 279Kcal
  • Kolhydrater: 4.4g
  • Totalt fett: 16.1g
  • Mättat fett: 2.6g
  • Proteiner: 27.7g
  • Fibrer: 2.7g
  • Socker: 3.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Näringsdeklaration per portion (173g)

Matlagningsutrustning

Spishäll
PPetitchef_SE

Liknande recept

Frågor

Foton av medlemmar som lagat detta recept

Kommentarer

Betygsätt detta recept: