Baskisk kyckling – poulet basquaise
Följ med till det magnifika Baskien och laga baskisk kyckling, den klassiska rätten poulet basquaise. Tomater, paprika, lite vitlök och förstås Espelettepeppar ger precis lagom hetta :-)
Ingredienser
2
Beredning
Förberedelsetid25 min
Koktid55 min
Fräs den skivade löken i het olivolja i en stor kastrull. Tillsätt de skivade gröna paprikorna och fräs tills de mjuknar.
Tillsätt krossade tomater, pressad vitlök och örtbuketten. Salta och peppra, lägg på lock och låt sjuda på låg värme i cirka 20 minuter.
Hetta under tiden upp olivolja i en stekpanna. Lägg i kycklinglåren och bryn dem på båda sidor.
Lägg kycklinglåren i tomatblandningen, lägg på lock och låt sjuda på låg värme i 35 minuter.
Servera med ris eller potatis. Klart – din baskiska kyckling är redo att serveras!
Observationer
Traditionellt recept: Baskisk kyckling lagas vanligtvis med milda paprikor från Baskien.
För syrligt? Det kan hända när du använder krossade tomater. Balansera smaken genom att tillsätta 1 tesked socker.
Kycklingen: Välj gärna kyckling med kvalitetsmärkningen Label Rouge, eftersom köttet har bättre smak och mörare konsistens.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 458Kcal
- Carbo: 14.2g
- Sammanlagt fett: 23.3g
- Mättat fett: 5.7g
- Proteiner: 43.4g
- Fibrer: 8g
- Socker: 12.5g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Näringsdeklaration för 1 servering (587g)
Matlagningsutrustning
Spishäll
Attribut
Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
Liknande recept

Snabb baskisk kyckling i cookeo

Baskisk cheesecake

Baskisk tårta, receptet förklarat i detalj

Kyckling med ingefära och citrongräs

Quinoa med grönsaker och kyckling

Butter chicken – den indiska rätten framför alla andra, med kyckling!

Snabb couscous med kyckling och grönsaker

Koreansk friterad kyckling – extra krispig!

Gyoza med kyckling, morot och champinjoner

Krämig och smakrik sås till krispig kyckling

Traditionell marockansk pastilla med brickdeg, kyckling och kryddor

Kyckling med krämig spenat- och champinjonsås
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:
5/5, 1 rösta



Betygsätt detta recept