Baskisk kyckling
rösta nu
Vi beger oss till det magnifika Baskien för att förbereda receptet på baskisk kyckling. Tomater, paprika, lite vitlök och naturligtvis Espelette-chilipeppar för att krydda till det hela på rätt sätt :-)
Ingredienser
2
Beredning
Förberedelsetid25 min
Koktid55 min
Fräs den hackade löken i den heta olivoljan i en stor kastrull. Tillsätt de tunt skivade gröna paprikorna och stek väl.
Tillsätt tomatpuré, krossad vitlök och bouquet garni, krydda med salt och peppar, täck över och låt sjuda i ca 20 minuter.
Hetta under tiden upp olivoljan i en stekpanna. Lägg i de 2 kycklinglåren och grilla på båda sidor.
Lägg kycklinglåren i blandningen, täck över och låt koka i 35 minuter på låg värme.
Servera med ris eller potatis. Och voilà, din baskiska kyckling är klar!
Observationer
Traditionellt recept: Baskisk kyckling tillagas normalt med paprika från Baskien.
För surt? Detta kan hända med tomatpuré. Korrigera detta genom att tillsätta 1 tesked socker.
Kyckling: Välj rödmärkt kyckling, som har en bättre smak och en mörare konsistens.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 458Kcal
- Carbo: 14.2g
- Sammanlagt fett: 23.3g
- Mättat fett: 5.7g
- Proteiner: 43.4g
- Fibrer: 8g
- Socker: 12.5g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Näringsdeklaration för 1 servering (587g)
Matlagningsutrustning
Spishäll
Attribut
Kan frysas in
Förvaring i kylskåp
Liknande recept

Express baskisk kyckling i cookeo

Baskisk cheesecake

Baskisk tårta, receptet förklarat i detalj

Kyckling med ingefära och citrongräs

Quinoa med grönsaker och kyckling

Butter chicken, den indiska rätten par excellence med kyckling!

Cuscus express (kyckling och grönsaker)

Koreansk friterad kyckling, super krispig!

Gyozas med kyckling, morötter och champinjoner

Krämig, smakrik sås till knaprig kyckling

Traditionellt marockanskt bakverk med tegelstensdeg, kyckling och kryddor

Kyckling med krämig spenat- och champinjonsås
Frågor
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:



Betygsätt detta recept