Ris med röda bönor och bacon: en typisk kubansk rätt
Idag visar vi hur man tillagar en typisk kubansk rätt: ris med bönor eller röda bönor. Detta läckra och enkla recept består av en blandning av röda bönor, knapriga baconbitar och ett urval av kryddor, tillsammans med vitt ris. Resultatet är en rätt full av smak och doft som du garanterat kommer att älska. Om du vill ge den en extra kick kan du lägga till några patacones eller tostones, plantainchips eller en avokadosallad.
Ingredienser
2
Till bönorna:
Material
- Stekpanna
- Kastrull med lock
- Sked av trä
Beredning
Förberedelsetid10 min
Väntetid25 min
Koktid20 min
Hetta upp lite olja i en stekpanna på medelvärme. Lägg i baconet och stek tills det är gyllenbrunt. Ta bort från pannan och lägg åt sidan till senare.
Tillsätt den hackade vitlöken och löken i samma panna som baconfettet. Fräs på medelhög värme tills löken är genomskinlig.
Tillsätt tomatpurén i lök- och vitlöksblandningen och rör om så att alla ingredienser blandas. Tillsätt sedan kummin, oregano, farinsocker, vinäger, salt och peppar. Blanda samman.
Häll i de kokta bönorna och baconet. Rör om ordentligt så att bönorna får smak av de andra ingredienserna. Sänk värmen till medellåg och låt bönorna koka i ytterligare 15 minuter (justera kryddningen med mer salt och peppar om det behövs).
Förbered det vita riset medan bönorna kokar. Värm 2 matskedar vegetabilisk olja i en kastrull på medelhög värme. Tillsätt riset och blanda väl tills riset är nästan genomskinligt.
Tillsätt 4 koppar vatten och salt till riset. Rör om väl och koka på medelhög värme utan att täcka kastrullen.
När vattnet kokar, sänk värmen till medellåg, täck över kastrullen och låt riset koka i 15-20 minuter, eller tills det är mört och all vätska har absorberats.
Servera riset på en tallrik med de röda bönorna och baconet, och strö över lite hackad koriander som pricken över i. Så där ja!
FAQ ❓
Vad är hemligheten bakom perfekt ris med röda bönor?
Hemligheten ligger i att koka riset på rätt temperatur och att låta bönorna dra åt sig smakerna från kryddorna och baconet under tillagningen.
Kan jag använda andra typer av bönor i detta recept?
Ja, du kan använda svarta bönor eller vita bönor om du föredrar det, men smaken kommer att variera något.
Hur kan jag göra rätten mer kryddig?
För att ge rätten mer hetta kan du tillsätta hackad chili eller cayennepeppar i bönblandningen.
Vilka tillbehör passar bra till ris med röda bönor och bacon?
Patacones, tostones eller en fräsch avokadosallad är utmärkta tillbehör som kompletterar rätten.
Hur lång tid tar det att laga ris med röda bönor och bacon?
Totalt tar det cirka 55 minuter att förbereda och laga denna läckra rätt, inklusive förberedelse och koktid.
Näring
för 1 servering / för 100 g
Kalorier: 640Kcal
- Carbo: 78.1g
- Sammanlagt fett: 21.8g
- Mättat fett: 2.9g
- Proteiner: 27g
- Fibrer: 11.4g
- Socker: 18.7g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 20
Näringsdeklaration för 1 servering (426g)
Attribut
matsvinn
Liknande recept

Vegetarisk burgare med röda bönor

Vegetariska biffar med röda bönor

Fondant med choklad och röda bönor - glutenfri / laktosfri

Enkel kubansk mojito

Buntar av gröna bönor och rökt bacon

Pasta med kronärtskockor och bacon, en smakrik och lättlagad rätt

Hur kokar jag gröna bönor i vatten?

Hummus med vita bönor och kokosmjölk

Kroketter av vita bönor

Hur kokar jag gröna bönor i panna?

Hälsosam sylt med röda bär och chiafrön

Hur man lagar röda kidneybönor i en vanlig gryta
Frågor
Hur mycket kumminpulver och oregano ska man ha?
Använd ungefär 1 tesked kumminpulver och 1 tesked oregano för 2 portioner. Justera efter smak för att få den perfekta balansen i din kubanska rätt!
Foton av medlemmar som lagat detta recept
Kommentarer
Betygsätt detta recept:
3/5, 1 rösta




Betygsätt detta recept