10 sommarsallader med ost: fräscha recept med feta, burrata, mozzarella och getost
Feta ger en perfekt salt ton som passar utmärkt till vattenmelon, gurka eller tomat; burrata tillför krämighet till säsongens frukter; mozzarella mjukar upp pastasalladerna och getost ger karaktär åt de mer aromatiska varianterna. Här är ett urval av sommarrecept som ger omväxling utan krångel.
Varför ska man lägga ost i sommarsalladerna?
Att lägga till ost i en sallad är ett mycket enkelt sätt att ge den mer smak, konsistens och karaktär. På sommaren, när vi vill ha fräscha men samtidigt aptitretande och mättande rätter, kan ingredienser som feta, mozzarella, burrata eller getost göra hela skillnaden.
- Det ger krämighet och kontrast. Osten mildrar grönsakernas friskhet och passar utmärkt ihop med saftiga ingredienser som tomat, gurka, vattenmelon, persika eller aprikos.
- Det gör salladen mer komplett. Beroende på vilken ost du väljer kan den tillföra protein, fett och en större mättnadskänsla, vilket är mycket praktiskt när salladen serveras som huvudrätt.
- Det gör att man kan leka med söta och salta smaker. Feta passar utmärkt till färsk frukt, burrata till persikor eller mogna tomater, mozzarella till pasta och basilika, och getost till grönsaker, honung eller torkad frukt.
- Det förvandlar ett enkelt recept till en mer speciell rätt. En bas av gröna blad, grönsaker eller kall pasta kan förvandlas helt genom att bara lägga till en väl vald ost och en lätt dressing.
Vad ska man tänka på när man tillsätter ost i sallader?
Alla ostar passar inte lika bra i en sallad. Vissa ger friskhet, andra intensitet och ytterligare andra en krämig konsistens som man bör hantera varsamt för att rätten ska bli välbalanserad.
- Välj ost efter vilken typ av sallad det gäller. Till riktigt fräscha recept passar feta, mozzarella eller färskost utmärkt. Om du vill ha ett krämigare resultat, satsa på burrata. För en mer utpräglad smak är getost ett utmärkt val.
- Tillsätt osten i sista stund om möjligt. På så sätt behåller den sin form och konsistens bättre, särskilt när det gäller ömtåliga ostar som burrata, färsk mozzarella eller smulad feta.
- Överdriv inte mängden. Osten ska komplettera de övriga ingredienserna, inte överväldiga dem. En måttlig portion räcker för att ge smak, krämighet och en extra mättande känsla.
- Var noga med dressingen. Om osten redan är salt, som fetaost eller vissa getostar, är det bäst att använda milda dressingar baserade på olivolja, citron, lätt vinäger, färska örter eller en aning honung.
- Experimentera med säsongens kombinationer. Vattenmelon med feta, tomat med mozzarella, persika med burrata, zucchini med getost eller fikon med krämiga ostar är sommarkombinationer som alltid fungerar.
Feta till fräscha och medelhavsinspirerade sallader
Här är ett recept som garanterat kommer att hamna på din topp 3! Det är så gott att självaste hertiginnan av Cambridge, Kate Middleton, har gjort det till ett av sina favoritrecept! Den är också extremt rik på vatten, så du kan hålla dig hydrerad medan...
Varför inte prova en smakrik jordgubbssallad? Kombinerat med körsbärstomater, fetaost och basilikablad kan vi försäkra dig om att detta recept kommer att dofta sommar och soliga dagar. En fröjd att äta färsk ;-)
Vi tar vara på säsongens sista sparris och gör en härlig sparrissallad som är lika färgglad som den är god! :-) Det här originella salladsreceptet är perfekt som en hälsosam vegetarisk förrätt, att ta med på picknick eller till grillfesten och är...
Vill du ha en matig sallad som skiljer sig lite från klassikerna? Den här salladsversionen uppfyller alla krav! Med gurkans krispighet, avokadons krämighet och de krispiga, kryddiga kikärtorna är varje tugga full av textur och smak. De rostade...
Burrata och frukt: sommarens krämigaste sida
Frukt i en sallad ? Ja, just det! Och vi kan försäkra dig om att kombinationen av smaker kommer att få dig att falla pladask ♥ Först var vi som du inför tanken på att lägga rostade persikor i vår sallad. Sedan kom tiden för provsmakning, och där ......
Letar du efter en fräsch, fruktig och god sallad som är lite annorlunda? Prova denna sallad med rostade aprikoser, rucola och burrata : en perfekt balanserad kombination av sött och salt! Aprikoserna, som är lätt karamelliserade med honung och...
Mozzarella till lätta och enkla sallader
Första gången jag provade denna kalla pasta med rucolapesto, körsbärstomater och mozzarella var under en improviserad lunch på terrassen med vänner mitt i sommaren. Få ingredienser , ingen lust att laga mat och ett behov av något fräscht och...
Ett enkelt och effektivt recept för att få ut det mesta av säsongens fikon :-) Quinoa för stärkelsen, råa grönsaker för massor av fibrer och vitaminer, fikon för den söta och färgglada touchen, ost för den smältande konsistensen och rostade mandlar för...
Getost för en mer utpräglad smak
Vi har en enkel och uppfriskande sallad till dig! Kombinera zucchinins krispighet med getostens mjukhet. Allt dressat med en vinägrett av olivolja, citron, vitlök och lök. Perfekt för en picknick ;-)
Hur man serverar dem så att de blir som bäst
Patricia González
Kommentarer